style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答南瓜虽然很有营养，但是什么人群不能吃呢这个问题的一些问题点，包括为什么不建议多吃南瓜也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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南瓜为啥那么甜是主食还是菜糖友能吃吗南瓜"五大"常见疑问
南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一，南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处有很多。
1、健脾养胃，变健康
对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等毛病真的是家常便饭，长期用药更易引起脾胃失和。南瓜果胶含量很高，有保护胃肠道黏膜的功效，消化不良、饮食不规律、爱吃辣的朋友多吃些再适合不过了。
2、解毒排毒，变年轻
南瓜果胶具有极强吸附性，能清理胃肠道内的细菌、重金属等垃圾，同时南瓜细软、丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动，快速将毒素排出体外。
3、促进发育，变强壮
南瓜中含有丰富锌元素，它可是人体生长发育的重要物质。多给孩子吃些南瓜就能起到补锌的作用，有效促进骨骼和视觉发育，孩子长得高不生病，省钱又省心。
4、补血养颜，变美丽
南瓜很早就被称为“补血之妙品”，其中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。女性朋友常吃些南瓜补血养颜，皮肤红润有光泽，越活越年轻。
南瓜虽然很有营养，但是什么人群不能吃呢
南瓜在我国分布广泛，无论南方，北方，都有栽种，是一种很普遍的大众化疏菜之一！
南瓜能做很多美食，例如南瓜粥，南瓜焖米饭，南瓜饼，南瓜汤等等，几乎家家都在吃它！但南瓜味甘，有清热解毒，利尿之功效！但含糖量较高，一般糖尿病人不宜多吃，特别是熬的南瓜粥，更要少吃！
多年前，老家乡下种了很多南瓜，个大，一个足有几十斤重，那时为了填饱肚子，没有注重品种，导致产量很高，但南瓜不好吃，口感差，大多拿去喂猪，偶有一个甜的，留着自己吃！那时也不注重养生，管他什么病不病的，吃饱就行！
现在时代不同了，人们注重养生，生活质量大大提高了的同时，但各种病也应运而生，特别是各种疏菜农药用药量，已远远超出使用范围，应该引起人们的高度重视！
当然，南瓜应该用药量少些，应放心食之！
多吃南瓜有何好处和坏处兑上花生红枣桂圆一起煮，这样的搭配可妥当
谢邀，假期很忙，没有时间回答问题。今天基本恢复常态，我就说说南瓜的话题。南瓜的原产地被认为是中美洲或是亚洲南部，很早就传入我国，因此有中国南瓜之说。南瓜的名字，有的地方叫番瓜、饭瓜，我们老家叫倭瓜。南瓜的形状有长的，也有圆的，味道一样的。南瓜和土豆一样，可以当菜吃，可以当饭吃。嫩嫩的小南瓜切成薄薄的片状，配以猪肉或鸡蛋，炒着吃很下饭，擦成丝状配以肉、蛋或虾皮做馅，包成饺子或包子，也是大人孩子的最爱。吃不完的南瓜可以养老了，留到冬天吃，可以煮南瓜粥，或是烀着吃，很甜。也可以切成比较厚的片，晒干留到春天吃，味道更甜啦。昨天亲属送来两个老南瓜，我就切成片晒起来了，我特别喜欢吃南瓜干，烀着吃。很红枣桂圆一起吃，我没有实践过。南瓜籽也是不错的零食，炒熟吃很香，南瓜籽还有治疗绦虫的功效，我给亲属实践过的。不仅南瓜籽有药用价值，南瓜本身也有一定的食疗价值，备受人们的重视。据说南瓜含锌，能促进肌体发育，有抗贫血抗癌的能力。南瓜含微量元素鈷是蔬菜中最高的，能促使胰岛素的分泌正常，对糖尿病患者很有帮助。鈷与锌一起发挥作用，对肝炎、肝硬化、高血压、糖尿病，有一定的辅助治疗作用。南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜，对皮肤有很好的保健作用。南瓜是大众食品，老少皆宜。也有不宜的，患有脚气、黄疸，气滞湿阻的人，最好别吃，另南瓜不能与羊肉同食。南瓜这些食疗作用都是有关资料记载，我没有亲身体会。南瓜籽的实践过，的确将绦虫打了下来。
南瓜存放时间长为什么不能吃了
久放的南瓜含糖量较高，并且由于储存时间过久，易使瓜肉发生无氧醇解，并使瓜质改变，食用后不利于健康，因此不能食用。南瓜是秋季应季蔬菜，其中含有糖类物质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等多种成分，具有较高的营养价值。南瓜外皮较厚，是蔬果中比较稀少的耐储藏蔬菜。没有切开的南瓜可以在干燥处放置半年左右，潮湿处则最多放置三个月。切开的南瓜则很容易变质，最多只能保存1-2天。
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