style="text-indent:2em;">大家好，关于医生为什么不建议健身用深蹲锻炼很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议不要上厕所的知识，希望对各位有所帮助！
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上厕所玩手机对身体好吗
上厕所的时候，别的不说，有个东西一定要带上，它就是——纸巾。运气不好时，不止喝水塞牙缝，你还可能面对4个公厕隔间时偏偏选了木有纸巾的那一间。而至于不能带什么，报纸、书本、还有手机最好也别带进厕所。你肯定会说不带手机上厕所还能干什么？但边上厕所边玩手机的话，你可能会遇到这些问题——
会长痔疮俗话说「十男九痔，十女十痔」，这年头，没有被痔疮折磨过的人，你都不合群了。上厕所玩手机，最大的问题是无限增加如厕时间。即便是大号，如厕时间也是在5分钟之内解决比较好。因为蹲坑时间太长，会让肛门部分老是充血。加上平时上班族又久坐不动，在得痔疮这一块本身风险就高。玩手机不会必然导致痔疮，但它对痔疮形成有「帮助」作用。导致便秘不玩手机，专心致志地大便，拉得顺心，速战速决，排便习惯好，能避开便秘的风险。但玩手机就是另一种剧情，你需要卯足劲、一鼓作气拉出粑粑时，可能「王者农药」正到了决定胜负的时刻，于是你错过了便意，白蹲那么久，最后游戏输了、便便拉不出、双脚发麻、还便秘……
可能破财有人每次换手机，都是因为手机掉厕所捞不上来。在厕所里玩手机，甚至只是放在裤兜里没玩，手机可能不慎滑落水中，甚至跌到粑粑正中心就在你眼前消失不见；也有的没掉进马桶，但砸地上摔碎屏幕。生病风险在厕所里玩手机，你的双手触摸了什么，都可能沾到手机上。大便、小便，都蕴含各种细菌，其中不乏致病菌。
细菌的生命力很顽强，就算用纸巾擦了又擦，还是可能有残留，并通过你的手，转移到身体其他部位，引发疾病问题。机会很小，但也是可能的。
农村自建房子用蹲厕好，还是用坐厕好
我是黑嫂，我来回答。
过去的农村，人们是不会考虑厕所建在哪里，用蹲便还是坐便的。为啥不会考虑？因为一律在院子里，更早的都是在街里。然后统一的都是蹲便，而且还是旱厕，一到夏天蚊虫满天飞，非常不卫生。
现在人们生活条件改变，对于厕所的要求也高了起来，加上现在农村自来水也方便了，所以人们大多改成了水冲厕所，这个要干净卫生了许多。
但同时，人们又会陷入一个纠结的境地，那就是自己盖房子时，究竟该用蹲便还是坐便呢？
这个问题纠结得有道理，黑嫂家盖房子时，也这样纠结过。黑嫂在这里说一下自己的看法。
一、可以蹲坐都安装当初我们家盖房子时，我是不不乐意在房子里面留卫生间的，至于为什么我不乐意留，这个在下面会说。
后来采取了两个办法，就是院子里也有，屋子里也有。
院子里的厕所建好后，关于安装蹲便还是坐便又纠结了，我的意思是安装蹲便就行，家里人却想安坐便。
最后选择了折中的方法，就是都安，但这需要有一个条件，厕所得够大，实在不够大，就只有一个厕所蹲便，一个厕所坐便了。
后来黑嫂想通了，其实这个问题并不用纠结，应该以自己怎么方便为出发点，比如说家里有老人，那么就可以安装一个坐便，因为老人年龄大了，他们无法长时间蹲，有的也有些老毛病，他们在年老后会腿疼，有的甚至无法蹲下去。
那这样的情况下，有个坐便就方便多了，他们不会承受方便时的痛苦，家里孩子也可以放心一些。
如果家里全都是年轻人，那可以考虑蹲便，不用担心腿脚疼的问题。
那有人就会不以为然，觉得人家城市里都是安装坐便，既然要发展，既然有条件，为什么不装成坐便？还非得蹲着？
其实，这里面有个很重要的问题需要解决，恰恰是这个问题，导致了人们安装坐便时会犹豫不决。
二、安装坐便需要下水通畅黑嫂在开篇就说，我个人不赞成在房间里留卫生间，刚才卖了个关子，到这个时候可以说明了，之所以不赞成，当然不是黑嫂古板，而是农村这个下水问题不容易解决。
为啥说不容易解决呢？我们要知道农村的居住环境和城市是不一样的，城市都是楼房，一栋楼里住着多少户，他们的下水管道都是相通的，而且是直上直下的，根本不需要特意留坡度和增加压力，就可以很轻松将马桶里的东西冲走。
但农村不一样，农村现在上水方便了，但下水不方便，也就是说，农村的排水系统不完善。
农村都是分散居住的，每户都是院子，而且大家住的地面高度都差不多，在这种情况下，如果想要在房间里安装坐便或者是留卫生间，需要面对一个最直接的问题，那就是水压问题。
农村的房子，室内比院子高不了多少，而且没有完善的排水系统，在房间里留个卫生间，安装个坐便后，里面的东西怎么冲出去？
想要冲出去，就需要预留坡度，而这需要室内比院子高出许多，要知道这个坡度是渐变的，而不是突然下去，渐变就需要有个高转低的过程，自己家屋子长度够不够这个渐变？
小便容易冲，大便呢？这些都是问题，所以黑嫂当时不同意安装在屋里，同时这也应该是所有想要在室内预留卫生间安装坐便的人需要考虑的一个问题。
最后：当然了，这个也并不是完全没有办法解决，解决的办法就是院子里挖蓄粪池，室内卫生间里安装增压泵，有了增压泵，可以很轻松将马桶里的东西冲出去，这些东西流进院里蓄粪池，等到满了后就让人家给抽出去。
这是个折中的方法，也是个无奈的方法，相信随着发展，农村会有完善的排水和污水出处系统，到那个时候，农村的厕所才能真正进室内，安装坐便的也会越来越多。
我是黑嫂，一个普通的农村妇女。很高兴为您解答问题，再见！
医生为什么不建议健身用深蹲锻炼
我是个66岁的老汉，以我个人的体会来看，对这事也要一分为二分析，也要因人而异。
前几年我的膝关节疼得厉害，连上下楼梯都成了问题。更别说下蹲了。所以不敢出远门，因为公共厕所多是蹲坑，蹲不下咋办？记得一次和老婆外出散步，我感到内急，只好去公共厕所大解。幸亏拿着了一个马扎，扶着它才勉强蹲下，解决完又扶着起来。
从此下决心锻炼深蹲。好在家里安了磨腿器，上面有个抓手，我双手抓着它练深蹲，一点一点地加大下蹲的角度。后来又学着靠墙双手平举下蹲，也是由易到难。
再后来，又学着仰面平卧，双腿空蹬，以活动膝关节。
这两年下来，一是感到双腿比较有力了，关节也沒那么僵硬了，偶尔在外上个厕所也没那么犯难了。总之练深蹲的效果显现了。
所以我认为，因人而异，可以试着来，如果无不适感可继续练，如果不适就停止吗。
急！急！急，中班午休时幼儿园老师不让孩子上厕所怎么办
看到这位父母用了三个“急”字，看得出来你是非常关心孩子的。我从事幼教工作，我来说说我的看法。在幼儿园里确实会有老师不让孩子上厕所，这也是有多种原因的。我们来了解一下为什么老师会不让孩子上厕所呢？
一、有的孩子没有在统一的时间里上厕所。
在幼儿园，孩子每天在午睡前，老师都会让孩子统一去上厕所。但是有的孩子在跟别人玩，或在说话，根本就不理会老师说的话。还有的孩子即使进了厕所后，他也在厕所里跟别人讲话，并没有拉尿。说完话后就进教室睡觉了。有的时候，保育员没有注意到每个孩子是否都拉了尿。因此就会出现孩子在午休时就想上厕所的情况。这时，老师会有些生气，因为当老师叫孩子统一去的时候，他并没有去。所以老师会带着情绪，不让孩子去上厕所。
二、有的孩子上厕所是因为不想午睡。
有一些孩子中午根本就睡不着，他们觉得躺在床上非常难受，很想下床走动一下，出去玩。因此会向老师提出要上厕所。老师对这些孩子的情况都是非常了解的，有些孩子是经常不睡觉的，想上厕所只是为了去玩而已。因此，老师会不让他们上厕所。
三、有的孩子上厕所只是跟风。
有的孩子刚刚上完厕所，他们通常是没有尿的，但是他们也睡不着。当有其他小朋友提出要上厕所的时候，这些孩子马上就会跟着叫起来，我也要上厕所。这是一种跟风的做法，看到别人怎么做自己也要去模仿。他只是觉得好玩而已。老师为了杜绝这种现象，于是也会不让某些孩子上厕所。
一般来说，老师不会无缘无故不准孩子去上厕所的。因为如果真的不让孩子上厕所而导致孩子把尿拉在身上，父母会找老师的。而且保育员也要给孩子换裤子，也会造成麻烦。谁都不希望发生那样的事情。所以，当发生这种事情的时候，父母首先要把事情问清楚。最好的方法就是直接和老师沟通。因为这样您才可能了解到事情的真相。
父母该如何与家长沟通呢？
一、父母要尊重老师。
无论谁碰到这种事情，都会不愉快。但是还是要尊重老师的，现在都有家长都有微信群。父母可以先问一问老师孩子在幼儿园具体的情况是怎样？平常孩子会不会在厕所里玩？父母要能看到老师做得很辛苦的地方。而不是开口就责怪老师。要知道老师从事幼儿园的工作也是非常忙碌的，有时会有疏忽的地方。家长要多包容一点。
二、直接说出自己的想法。
有一次班上有一位家长对我说，有另一位老师不让孩子上厕所。于是我详细的问了一下老师这位孩子的情况。这位老师对我说：孩子根本就不可能有尿，因为在睡前，这位孩子是拉了尿的。现在才过了半小时。老师认为孩子只是为了贪玩而已，后来，这位家长主动找到老师进行沟通，对老师的态度也非常尊敬。她主动的表达出了自己的想法，希望以后老师能让孩子去上厕所。老师后来也意识到这样做确实欠妥，后来就不再禁止孩子上厕所了。
三、父母要配合老师的做法。
比如：午睡前老师会让孩子统一去拉尿的。而有的孩子却没有去。家长在家里也要多和孩子做沟通。告诉他们到了午睡前的时间，就一定要去拉尿，以免拉在身上。有的孩子可能会说我没有尿，如果实在是没有尿的话，那也不勉强。但是绝对不会过了10多分钟后马上就说有尿的。老师每天和这些孩子在一起，每个孩子的性格特征和习惯都是非常清楚的。因此，这也需要父母在家里与教师一起配合。教育孩子要在统一时间去拉尿，另外如果去厕所的话，不要在厕所里大声叫喊，以免影响其他人。
通常情况下，当家长找到老师沟通此事的时候，一般情况下老师都会让孩子去拉尿的。没有听到哪位老师会说：“不行，我不能让你的孩子在中午拉尿”。如果您了解到您的孩子在这个幼儿园真的是遭遇了很多不公平的待遇，老师对您的孩子不好的话，我建议您可以与园长沟通。实在不行那就选过一家好点的幼儿园吧！
我是雨后山林静，一位正面管教讲师。您有什么看法欢迎在下方进行留言。感谢您为我点赞并关注我！
关于医生为什么不建议健身用深蹲锻炼的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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