本文目录

1. 筷子掉进蹲坑怎么处理
2. 大便几分钟是正常时间
3. 成人长期便秘怎么办
4. 每天在什么时间段排便，说明消化系统很健康

筷子掉进蹲坑怎么处理

1、马桶的构造有大幅度的弯道。以竹筷子的长度，是不会掉过於弯道的。

2、但是通马桶工具是用勾的，竹筷没有着力点，不适合用钩的。建议戴上橡皮手套，沿着弯道摸索。

3、应该能将竹筷子摸出来。再不行的话，就要请专家来拆马桶。

大便几分钟是正常时间

一次正常大便5分到10分一般是比较正常的，太久可能引起痔疮，但个人差异比较大.根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说，每天大便1-3次都属正常。但临床研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。如果一周的大便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。

宿便对人体的危害是有的，大便在体内的时间越长其内的毒素吸收的也就越多意见建议:意见建议：主要还是应该从饮食习惯上调整为好，避免辛辣刺激油腻饮食，多食新鲜果蔬，另外还要逐步养成定时排便的习惯才好。

成人长期便秘怎么办

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。

泻药是能刺激肠蠕动或增加肠内水分，软化粪便或润滑肠道而促进肠内容排出的药物。以下逸仙药师介绍常用于便秘的药物。

便秘常用药物：

一、容积性泻剂(膨松药）

通过滞留粪便中的水分，增加粪便含水量和粪便体积从而起到通便作用，主要用于轻度便秘患者，服药时应补充足够的液体。常用药物有欧车前、聚卡波非钙、麦麸、甲基纤维素等。

二、渗透性泻剂

渗透性泻药可在肠内形成高渗状态，吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，可用于轻、中度便秘患者，药物包括聚乙二醇、不被吸收的糖类（如乳果糖）和盐类泻药（如硫酸镁）。

聚乙二醇4000是一种纯物理性作用的药物。由于其高分子量，不被肠道吸收，也不会在肠道内分解而产生有机酸，可用于治疗各种原因引起的便秘。符合结肠的生理特点。

乳果糖在肠道内被细菌分解为乳酸和醋酸，增加粪便的酸性和渗透压，使粪便容量增大，刺激肠道蠕动，产生缓慢的导泻作用，兼有降血氨的作用，同时还能促进生理性细菌的生长。乳果糖特别适用于习惯性便秘、便秘伴肝功能失代偿患者，可以预防和治疗肝性脑病。

硫酸镁不易被肠道吸收而又易溶于水，口服后在肠内形成高渗盐溶液，阻止肠道对水的吸收，使肠腔内容积增大，从而对肠黏膜产生刺激，使肠管蠕动增强而排便。常用于结肠检查前的肠道准备或中毒后导泻。本品慎用于消化道出血及消化性溃疡患者，以免增加吸收，引起中毒；肾功能不良的便秘患者也应慎用。

三、润滑性泻剂

能润滑肠壁，软化粪便而产生泻下作用。其泻下作用温和，较适于老年、儿童及有高血压或动脉瘤或痔疮的患者及术后排便困难的患者使用。包括甘油、蜂蜜、液体石蜡、石蜡油和多库酯多醛等。

开塞露每支含甘油比例为52.8-58.3%，经直肠给药，即可产生渗透性作用，也可产生润滑性泻下作用。用药数分钟内引起排便。

三、刺激性泻剂（接触性泻药）

主要有番泻叶、酚酞、蓖麻油、比沙可啶等。这类药物能刺激肠道蠕动和分泌，同时增加水、电解质的交换，引起稀便。过量使用刺激性泻剂可导致脂肪和钾吸收不良，结肠黑变病是长期应用这些泻剂的常见后果。应尽量避免长期使用，建议短期、间断使用。

酚酞口服后在肠内与碱性肠液形成可溶性钠盐，刺激结肠蠕动并抑制肠内水分的吸收。口服6-8小时排出软便，作用温和，一次用药作用可持续2-4天，适用于慢性或习惯性便秘。因其口服后约15%被吸收后可随尿排出，并使碱性尿呈现红色。

四、促动力剂

主要为5-羟色胺（5-HT4）受体激动剂。苯甲酰胺类5-HT4受体激动剂有伊托必利、莫沙必利等。可通过激动胃肠肌间神经丛的5-HT4受体，从而促进乙酰胆碱的释放，产生从食管至肛门的全段胃肠促动作用。这类药物对有心血管疾病的患者应慎用，特别是不能同影响细胞色素P450的药物如红霉素、氟康唑等同时应用。

高选择性5-羟色胺4受体激动剂普芦卡必利能缩短结肠传输时间，安全性和耐受性良好，服用宜从小剂量开始。

五、促分泌药刺激肠液分泌，促进排便。

包括鲁比前列酮、利那洛肽，可有效治疗吗啡制剂引起的便秘，目前尚未在中国上市。

六、微生态制剂

常用药品有培菲康、丽珠肠乐、金双歧、妈咪爱、整肠生、复方嗜酸乳杆菌等。口服微生态制剂可以补充大量的生理性细菌，纠正便秘时的菌群改变，促进食物的消化、吸收和利用。

七、中成药

1、麻仁软胶囊

成分：火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实（炒）、厚朴（姜制）、白勺（炒）。

功能主治：润肠通便。用于肠燥便秘。

2、麻仁润肠丸

成分：火麻仁、苦杏仁(去皮炒)、大黄、木香、陈皮、白芍。

功能主治：润肠通便。用于肠燥便秘。

3、枳实导滞丸

成分：枳实（炒），大黄，黄连（姜汁炒），黄芩，六神曲（炒），白术（炒），茯苓，泽泻。

功能主治：消积导滞，清利湿热。用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食，大便秘结。

4、木香槟榔丸

成分：木香、槟榔、枳壳(炒)、陈皮、青皮(醋炒)、香附(醋制)、三棱(醋制)、黄连、黄柏(酒炒)、大黄等味。

功能主治：行气导滞，泻热通便。用于湿热内停，里急后重，胃肠积滞，脘腹胀痛，大便不通。

5、四磨汤

成分：木香、枳壳、槟榔、乌药。

功能主治：顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、腹泻或便秘。

6、便秘通口服液

成分：白术、肉苁蓉（淡）、枳壳。

功能主治：健脾益气，润肠通便，适用于虚性便秘，

7、苁蓉通便口服液

成分：肉苁蓉、何首乌、枳实（麸炒）、蜂蜜。

功能主治：润肠通便。用于老年便秘、产后便秘。

8、芪蓉润肠口服液

成分：黄芪（炙）、肉苁蓉、白术、太子参、地黄、玄参、麦冬、当归、黄精（制）、桑椹、黑芝麻、火麻仁、郁李仁、枳壳（麸炒）、蜂蜜

功能主治：益气养阴，健脾滋肾，润肠通便。

9、五仁润肠丸

成分：生地120克桃仁(去皮)火麻仁各30克郁李仁9克柏子仁15克苁蓉(酒蒸)30克广皮120克熟军当归各30克松子仁9克。

功能主治：润肠通便，大肠燥热，便秘腹胀，食少，消化不良。

引起便秘的原因很多，如食物中缺少粗纤维等能刺激肠蠕动的物质、排便习惯不良、肠蠕动减弱、排便反射减弱、肠道存在机械性阻塞等。因此，在治疗便秘时除应首先考虑纠正患者的饮食习惯和排便习惯外，也应在对因治疗的基础上适当使用泻药，以促使粪便及肠内毒物的排出。

便秘的治疗原则为①改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；②调整心理状态，有助于建立正常排便反射；③治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；④尽可能避免药物因素，减少药物可能引起的便秘；⑤针对导致便秘的病理生理合理选用药物治疗，应避免滥用泻剂；⑥生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作。

每天在什么时间段排便，说明消化系统很健康

一提到便秘或者腹泻等排便习惯，大家都知道它们跟我们许多系统疾病或全身性疾病的发生有关，因此排便是否正常代表着机体是否健康，尤其是消化系统的健康！

其实这跟我们粪便形成过程有关！粪便是食物经过胃和肠道消化吸收后，在细菌发酵腐败作用下而形成的。

当我们吃进去的食物经胃进入小肠，小肠会发挥消化和吸收功能，将食物消化且吸收其大部分营养物质，同时食物受胰腺、胆汁、小肠液等作用后，小肠会将余下的食物残渣送入大肠，大肠主要对其中的水分及无机盐进行吸收，同时对食物的残渣进行加工，最终形成粪便。正常情况下，我们每天会有1000ml—1500ml的内容物会经小肠进入大肠，而且大部分会被大肠吸收，只剩下100ml液体和少量钠离子、氯离子随粪便排除。

这时候如果粪便在我们的大肠停留时间太久，就会导致水分被进一步的吸收，导致我们的粪便变干、变硬，引起排便困难，排便次数减少，诱发便秘；

但如果我们的回肠排入到大肠的液体或者由大肠分泌的液体超过结肠本身吸收能力，这时候就会发生腹泻。

首先，一般情况下，排便次数每天3次至每周3次之间，呈黄色圆柱形软便，即为正常排便习惯，至于排便时间，目前认为最佳排便时间在早餐后，原因是餐后可引起胃—结肠反射而出结肠的集团运动，把粪便推到直肠，引起直肠感受器的刺激而产生便意。当然，这不是绝对的排便时间，或者说不在早餐后排便就一定不好，尤其是对于我们现在年轻人来说，能在早餐后排便的人，基本上很少，上班时间都有点赶。因此，关于排便时间，大家只要把握在每天固定某个时间段排便就可以了。

其次，我们正常人群的排便规律受环境因素、饮食习惯等多个因素的影响，比如湖南湖北重庆等南方地区的人喜爱辛辣食物，像我们平时多吃了一些麻辣火锅就会发现，其对我们的胃肠道刺激很大，容易损伤肠粘膜助长腐败菌生长，导致我们大便次数增加、稀便等腹泻症状；但北京地区的人又不一样，虽然也有喜欢吃辛辣，但因摄入蔬菜比较少，反而排便次数减少、大便干结，容易出现便秘症状。而像一些喜欢喝酒的人，也会因乙醇慢性刺激直接损害小肠粘膜和平滑肌，从而引起排便次数改变等腹泻或便秘症状。并且大家如果是上班族等从事轻体力劳动的相对那些从事重体力劳动的人来说，大便次数自然会相对较少，而且容易大便干结。

因此，排便习惯是否正常应结合我们自身环境因素、饮食习惯等来进行判定。

最后，还是那句话，每个人都有自己独特的排便习惯，有很多人跟我刚刚讲的正常排便习惯可能还相差比较大，但并不能说你目前的排便习惯就一定代表你的消化系统不健康。

拿排便习惯来判断你目前消化系统是否健康，应该跟你一直之前排便习惯进行对比。如果有突然的变化，而且近期自己的环境、工作以及饮食习惯等都没有发生改变，这时候你就要注意了，可能是某个疾病的报警症状，及时就医必不可少，可行粪便常规，甚至肠镜进行检查！

筷子掉进蹲坑怎么处理和专家建议长时间蹲坑的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！