大家好，为什么早上喝了豆浆以后肚子会很胀怎么回事相信很多的网友都不是很明白，包括吃豆浆胀气的解决办法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于为什么早上喝了豆浆以后肚子会很胀怎么回事和吃豆浆胀气的解决办法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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胃胀气可以喝豆浆吗
胃胀气的患者不可以多喝豆浆的，因为吃多了容易增加消化不良，容易增加胃胀气，这种情况最好不要吃东西了，可以助消化治疗，要找到胃胀气的原因的，如果是消化不良引起的，可以吃健胃消食片。要在医生的指导下用药治疗，还可以按摩或针灸疗法。
如何去除煮豆浆时产生的泡沫
煮豆浆的时候有很多泡沫是因为豆浆中一种叫皂素的物质引起的“假沸”现象。这种泡沫是不能喝的。
在温度在80摄氏度左右时，这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上，让人误以为煮开了。可如果此时饮用，就会使生豆浆中的胰蛋白酶抑制剂进入体内。
胰蛋白酶抑制剂能被高温彻底破坏，可如果加热不彻底，就会引起食物中毒。豆浆中毒的潜伏期很短，一般为30分钟至1小时，主要表现为恶心、呕吐、腹胀、腹泻，可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。如果症状很轻，不需治疗便可自愈，症状重的人或儿童就应及时到医院治疗。
为了避免误食“假沸”豆浆中毒，应该把豆浆彻底煮开再饮用。看到豆浆沸腾后，要继续加热，再煮8分钟。煮豆浆不能用太大的火，避免很快就出现大量泡沫。如果豆浆比较多或较稠，加热时一定要不断地搅拌，使其受热均匀，防止烧糊。
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豆浆的饮用禁忌：
1、在豆浆里打鸡蛋。很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
2、冲红糖。豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
3、装保温瓶。豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
4、喝超量。一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
参考资料来源：人民网-豆浆应该煮多久？喝豆浆的误区
为什么早上喝了豆浆以后肚子会很胀怎么回事
豆浆这一类的食物本身是属于一些容易产生胃肠胀气的食物，所以喝完豆浆之后，有些人会出现一些腹胀的表现。一般要是有胃肠功能不好或者肠道菌群的患者，也容易产生胃肠胀气，所以治疗上建议选择用一些调节肠道菌群的药物，配合促进胃动力的药物。
豆奶放一晚上变粘稠了
豆浆中的蛋白质比较多，豆浆在常温下放置时间长了，它的水分就蒸发了，只留下蛋白质。蛋白质放置长了之后会凝固，就会出现变粘稠的情况。因此豆浆变稠了不一定是坏了，但豆浆变稠了，里面可能滋生了无数的细菌、微生物，这样的豆浆距离变质也比较接近了，建议人们发现豆浆变粘稠后，不应该再喝。
上午制作的豆浆，应该要在上午尽快喝完，不可以存放太久。豆浆在常温下容易与细菌、微生物、空气接触，从而引起变质。人们要是再喝这类的豆浆，就会破坏肠道菌群失衡的问题，到时候会出现拉肚子、腹胀等问题。
一般建议豆浆制作完成后，在两个小时内就要喝完。如果豆浆喝不完，就得放入到冰箱里面保存，不可以直接放在常温下。平常制作豆浆的时候，一定要控制好量，不要制作太多喝不完导致豆
浆变质。
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