大家好，青蛙趴每次练30分钟会怎么样相信很多的网友都不是很明白，包括孩子不建议练习青蛙趴也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于青蛙趴每次练30分钟会怎么样和孩子不建议练习青蛙趴的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么学生都怕青蛙趴
太累了，学生在体育可的时候最怕青蛙趴就是因为太累了，如果做的次数过多的话，第二天早上手部和一腿都是非常疼痛的
我13岁男生想练芭蕾，我自己在家试了试青蛙趴，非常的痛，韧带我能忍这个实在是太痛
13有点晚了，固有基本定型了，想练也可以，付出多而已
今年21岁，青蛙趴，趴了一个月了，还是没有效果，怎么办
我不是学舞蹈的，但是我现在正在练青蛙趴，每天十五分钟，真的有效果，特别如果你是O型腿，如果是ox腿型，就不止要练青蛙趴
青蛙趴每次练30分钟会怎么样
青蛙趴每次练习的时间不宜过久，以5到10分钟为合适。的时间长度。如果青蛙趴每次练30分钟，那么结果可能就会导致站不起来，骨头有种疼痛的感觉，所以青蛙趴每次练习的时间不宜过长，可以循序渐进，从五分钟，十分钟15分钟，慢慢的，可以到每次30分钟。
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