标题：感冒时吃肉有风险，这些肉食品建议少吃 导语：感冒是常见的呼吸道疾病，患者在康复过程中，要特别注意饮食。肉类食品营养丰富，但感冒患者在食用时需谨慎。本文将为大家介绍感冒时不宜食用的肉类食品，帮助大家吃得健康。 一、感冒患者不宜食用羊肉 1.羊肉属于辛温之品，容易助火生痰，对于感冒患者来说，食用羊肉容易加重病情，不利于康复。 2.感冒患者可以食用牛肉和羊肉，但需控制食用量。 二、感冒患者不宜食用猪肉 1.猪肉性质平和，但猪肉中含有较高的胆固醇，对于患有感冒的人来说，摄入过多猪肉容易导致病情加重。 2.感冒患者可以食用鸡肉、鸭肉等白肉类食品，但需避免食用猪肉。 三、感冒患者不宜食用狗肉 1.狗肉属于寒性食品，对于感冒患者来说，食用狗肉容易加重病情。 2.感冒患者可以食用鸡肉、鸭肉等白肉类食品，但需避免食用狗肉。 四、感冒患者不宜食用鱼 1.感冒患者可以适量食用鱼类，但需避免食用鱼头、鱼皮等容易引发感冒的部位。 2.感冒患者不宜食用鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼类，因为它们容易滋生细菌。 五、感冒患者适量食用鸡蛋 1.鸡蛋属于中性食品，感冒患者可以适量食用鸡蛋，但不要过量。 2.感冒患者可以食用蛋白，但不要食用全蛋，以免引起消化不良。 六、感冒患者适量食用豆制品 1.豆制品属于中性食品，感冒患者可以适量食用豆制品，但不要过量。 2.感冒患者可以食用豆腐、黄豆芽等豆制品，但需避免食用绿豆、红豆等发寒豆制品。 总结：感冒患者在康复过程中，要特别注意饮食。在选择肉类食品时，应尽量避免食用羊肉、猪肉等容易加重病情的食物。同时，要适量食用鸡蛋、豆制品等营养丰富的食物。在感冒期间，要特别注意摄入维生素，促进病情恢复。祝大家早日康复！
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