很多朋友对于有人说月子里大量喝红糖水，有助于活血化瘀，恶露排出，这种说法对吗影响产后恢复和不建议使用恶露的说法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 剖腹产有【三不碰】说法，术后护理很关键，准妈妈们了解吗
2. 有人说月子里大量喝红糖水，有助于活血化瘀，恶露排出，这种说法对吗影响产后恢复
3. 恶露一般要多久才会走
4. 夏季坐月子恶露期间可以洗澡吗如何做可以让子宫恢复的更好

剖腹产有【三不碰】说法，术后护理很关键，准妈妈们了解吗

给大家分享一下我的剖腹产心得：12月预产期，但是过了两天一直没动静，而且产检说我最多入盆一半，宝宝双顶径又偏大，最主要的是我怕宝宝生在冬至，不是很好，就决定了剖腹，约了23号剖。

23号前我就天天躺着，生怕有动静拉去顺就惨了。终于熬到22号住进医院，期间我隔壁床产妇据说痛了三天，今天终于开一指，下去顺了，上午进去的，知道晚上5点顺不出又回来了，各种撕心裂肺嚎叫，晚上她终于开一指半了，又拉下去去顺了，好像还是顺不出，凌晨2点剖了。吓死我了，有点庆幸自己选了剖，没遭两次罪。一晚上睡不好，第二天导致精神不佳，中午医生突然告知排到我手术了，一下没反应过来就被拉上手术车了，突然感觉好害怕，怕的浑身发抖，老公婆婆在一旁不停鼓励，进了待产室，医生看我在发抖，一个劲安慰我，然后就是核对信息被推进手术室，躺在手术台上医生会给你打吊针，然后麻醉师过来帮你打麻药，要弯成虾型，不能动。麻药打在脊柱上的，其实不疼，就是超级酸胀，很难受，然后慢慢感觉双腿发热，但肚子还是有感觉的，医生开始在我肚子上试划，右边确实没什么感觉，结果到了左边可能麻药没上来，痛的我叫起来来了，麻醉师又帮我补了麻药，之后就完全麻木了，觉得超级无敌困，但我能感到肚子拉扯的感觉，然后一声啼哭，我家宝宝就出来啦，医生跟我说是妹妹，让我亲了亲她就抱走了，之后就是在超级困中缝合伤口，然后估计我麻药打多了，一下子呼吸困难，医生缝好后把我推进了观察室观察，还吊了宫缩素，但我没什么感觉，我好像迷迷糊糊睡了好久，等稍微清醒才放我出去。其实剖腹产真的还好，麻药加止痛泵基本感觉不到疼痛，人家说的宫缩素我也能忍受。除了压肚子超级痛，而且我被加压了好几次，那酸爽想想就可怕。刀口的话我也觉得还好，第三天拔了尿管就下床走动了，第四天就出院了。

剖腹产后坐月子的注意事项：

注意事项一：放松心态

从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好“持久战”的准备。

注意事项二：请人帮忙

从医院回到家后，没有了医生和护士的帮助，你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许，也可以请月嫂帮忙。如果有必要，你可能在宝宝满月之后，仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子，这种帮助就更加迫切。

注意事项三：坚持服药

如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

注意事项四：大量喝水

坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

注意事项五：穿大号内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

注意事项六：注意卫生

你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

注意事项七：保护伤口

你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

注意事项八：观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

注意事项九：及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

注意事项十：不要负重

剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

有人说月子里大量喝红糖水，有助于活血化瘀，恶露排出，这种说法对吗影响产后恢复

哺乳期不建议喝红糖水，另外还有萝卜，藕和豆制品，这些容易产生气奶，这些东西导致母亲乳房内有胀气，产生气奶，宝宝吃完这样的奶会引起肠绞痛

恶露一般要多久才会走

你好，非常高兴为你解答问题，产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露,正常恶露根据颜色、内容物及时间不同，将其分为三种：

血腥恶露又名红色恶露，这是产后第一天到第四天内排出的分泌物，呈鲜红色，含有较多的血液，量也比较多，一般可与平时月经相似，或稍多于月经量，有时还带有血量。

浆液性恶露，呈淡红色，其中含有少量血液，黏液和较多的阴道分泌物，还有细菌生长。在产后4-6天左右排出。

白色恶露，是在产后一周排出的呈白色或者淡黄色。其中含有白血球，蜕膜细胞，表皮细胞和细菌等成分，形状如白带，但比较平时的白带要多些。虽然每个产妇都有恶露但是每个人排出的量是不同的，时间长短也是不一样的。平均总量约为500毫升到1000毫升。正常的持续时间一般需要2周到4周，少数产妇要持续一两个月。在这范围内都是正常的。

希望我的回答能够帮助到你！

夏季坐月子恶露期间可以洗澡吗如何做可以让子宫恢复的更好

产后是可以洗澡的，不光是夏天的月子期间，冬天的月子期间也是可以洗澡的，但是产后洗澡是有讲究的。

月子期间需要严格注意卫生，洗澡可以对身体进行及时清洁，并且可以起到一定的活血，行气的功效，有利于宝妈放松心情，解除分娩带来的疲惫。有利于增加产妇睡眠，增强食欲，改善气色。

传统意义上很多不建议月子期间洗澡主要是因为产后比较虚弱，不适合长期站立或者坐，并且恶露期间不能选择泡澡，淋浴的话如果室内温度不能保证，很容易着凉，而着凉后不能很快恢复。所以有月子期间不能洗澡的说法，但是随着生活水平的提高，大家的生活环境越来越好，只要掌握好洗澡的注意事项，月子期间是完全可以放心，大胆的洗澡的。

产后两周尽量多休息，根据每个人情况不同，例如剖腹产伤口的恢复情况，每个人体力情况不同，建议到第三周再开始洗澡。可以使用生姜加水煮沸淋浴，洗浴时间不宜过长，时间以10分钟左右为宜。室温在20度水温在34度到36度为宜，洗好后赶快擦干，及时穿好衣服。

需要注意的是不是每一位产妇都可以在月子期间洗澡的，如果在产程中不是很顺利有大出血等情况，或者产妇本身体质不太好，选择擦拭的方式即可。

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