其实小孩子的鱼肝油要吃到多少岁才能停止不吃呢的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解多大小孩不建议吃鱼肝油，因此呢，今天小编就来为大家分享小孩子的鱼肝油要吃到多少岁才能停止不吃呢的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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宝宝吃鱼肝油要吃到几岁
鱼肝油，目前主要是维生素AD的代名词，相信很多新手粑粑麻麻都不陌生，尤其是孩子每次去社区医院进行儿童保健的时候，儿保医生都会问孩子是不是在吃鱼肝油？维生素AD人体不能自行合成，主要从外源性获得来源，但是天然食物中维生素D含量，谷物蔬菜水果中不含维生素D，肉和百鱼含量很少，阳光照射可以促进皮肤合成维生素D，是人类维生素D的主要来源，维生素D主要参与骨骼的代谢。在中国，食物中仅含少量维生素D，受“白净点好看”的思维影响，部分家长过分担心孩子被太阳晒，同时由于光照不足，皮肤合成的维生素D量完全不足。
维生素D主要促进骨骼矿化，在儿童生长发育快速期（0-3岁）如果缺乏维生素D，孩子会出现佝偻病的相关表现，发病的初期，会有易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头形成枕秃。如果维生素D继续缺乏会出现佝偻病、鸡胸、X形腿、O形腿等骨骼畸形。一旦已经发生佝偻病的相关表现，在给与补充维生素D虽然可以改善骨骼的矿化，但是已经造成的鸡胸、漏斗胸、X型腿、O形腿不会恢复正常。可能会给孩子带来心理上的创伤。除了可以导致这些骨骼的畸形，还会影响孩子的身高，通常可能比正常同龄儿童身高低。
既然维生素D缺乏会造成如此严重的后果，补充维生素D是预防缺乏最主要的手段，由于三岁以内孩子生长发育快，骨骼生长快，因此目前建议鱼肝油至少补充至3岁，并且，足月儿建议从生后2周开始补充，每天补充400国际单位，早产儿、双胎儿生后一周开始补充，前三个月每天补充800国际单位供孩子追赶生长，三个月后每天补充400国际单位直至三岁。在夏季阳光充足的时候，可在上午或傍晚户外活动，可暂停或减量维生素D。有人也会继续问了，既然维生素D与钙一起影响骨骼发育，补充维生素D的时候，需要额外补充钙吗？答案是否定的，因为3岁以下孩子的食物主要是奶制品，每天足量奶制品中的钙含量满足需求，不需要额外补充。目前有些专家建议维生素D可以持续补充至青春期也没有问题。
至于鱼肝油的品牌选择哪一种并不重要，重要的是你要保证你的孩子每天补充的维生素D含量为400或者800国际单位。
小孩子的鱼肝油要吃到多少岁才能停止不吃呢
我们平常说吃鱼肝油是为了给孩子补维生素d，但不建议给孩子吃鱼肝油，直接补充维生素d就可以了。
鱼肝油是从鱼肝脏里提取出的油脂，是一种食物。
它的成分是复杂多样的，它不仅仅是有va和vd，还有很多其他鱼的成分，很难确保里面没有致敏成分，而海洋污染和肝脏这个“藏毒中心”，都增加了致敏风险。
我国最新版的教科书《儿科学》提到：“足月新生儿出生后几天即开始补充维生素D400IU/天”，尽管没有确切的时间限制，但通常来说，所谓“出生后几天”，通常就是健康宝宝出院的时间。
另外，《儿科学》也认为，维生素D应当“推荐长期补充，直至儿童和青少年期“。
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婴儿长到多大，不用再吃鱼肝油
其实这个问题首先要区分是哪种鱼肝油，天然鱼肝油和维生素AD剂，不能混为一谈！
天然鱼肝油：主要是保健品，保健品鱼肝油里的维生素A和D常见的比例为10:1，维生素A、D的配比不合理，可能会出现维A补多了，维D补不够，达不到宝宝生长发育所需标准，就起不到预防疾病的作用，婴幼儿维生素AD的最佳吸收比例为3:1。
维生素AD剂:俗称“鱼肝油”，国内常见的就是伊可新，是人工合成的复方制剂，维生素A和D的比例为3:1。
所以说，维生素AD可以补，但不推荐吃天然鱼肝油，不要被卖保健品的忽悠了。
什么时候开始吃？吃到多大？
维生素D出生后两周就可以开始吃了，吃到多大每个国家不一样，
美国的建议是出生后直到青春期都要补充。
加拿大和英国建议补充一辈子（因为日照时间短）。
我国建议是2岁以内的婴幼儿补充维生素D400IU/天。
2岁后呢？我觉得可以终身补充，特别是住在北方以及不怎么晒太阳的人，如果你在南方日照充足并且也经常晒得到太阳的话，可以不用补充。
维生素AD会不会中毒？
《中国居民膳食营养素参考摄入量》和《儿科学》中给出的维生素AD毒剂量：
一次摄入量超过30万国际单位维生素A可能会导致急性中毒；
每天摄入约5-10万国际单位，并连续服用超过6个月，才可能导致慢性中毒。
每日服用2-5万国际单位的维生素D，连续服用数周或数月可发生中毒。
以伊可新为例的话，相当于一次性吃上百粒伊可新，或者每天几十粒连服半年，才有可能会造成慢性中毒，只要正常喂养显然是不可能发生的。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
孩子吃鱼肝油要吃到几岁
一般情况下可以吃到2岁左右。服用的时间主要还是要根据孩子的出生情况决定。如果孩子出生在冬天，这个季节阳光照射量不够，最好是吃到2岁左右。如果孩子出生在夏天，那就可以减少服用的时间，但要多带孩子晒晒太阳。此外，还要根据孩子的身体情况决定，如果缺钙，则需要多服用一段时间。
关于小孩子的鱼肝油要吃到多少岁才能停止不吃呢的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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