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孕晚期可以吃冰糖炖小母鸡吗
妊娠期尽量少吃糖,除了怕妊娠糖尿病以外,最主要的是生理代谢会发生一系列对妊娠不好的影响!单糖和双糖会很快被吸收进入血液,血糖短时间急剧升高,会抑制脑垂体产生引起饥饿和采食类激素的分泌,孕妇食欲降低!血糖水平的升高会引起胰岛素的升高,胰岛素与孕酮是负反馈调节的关系,孕酮水平降低对胎儿发育不好!当然母鸡可以吃,但不要只喝汤不吃肉,汤里主要是嘌呤、嘧啶、少量游离氨基酸和油脂,营养很低,钙磷含量也极低!记得吃肉!肌肉变成氨基酸被吸收到血液再经过胎盘脐带进入胎儿体内,有一个过程。而糖几分钟就可进入胎儿的血液循环,糖和氨基酸不同步,并不能合成胎儿的肌肉!容易使胎儿过肥、体重大、身体脂肪含量高,不健康。糖尿病孕妇往往生巨婴就是这个原因!为了生一个健康的宝宝,孕妇一定要科学饮食!
为什么吃饭前先喝汤
先喝汤再吃饭,是一个好习惯。先喝汤先润润肠胃,给肠胃预热一下,再开始吃饭,有利于养生肠胃。另外先喝汤,可以增加饱腹感,吃饭的时候就不会吃太多,有利于控制体重保持身材。
孕晚期排骨熬什么汤好需要每天喝吗
孕晚期通常会出现脚部抽筋、水肿等现象,这都是缺钙的表现,因此,孕晚期可以根据自己的口味选择适合食材和排骨一起熬汤喝,可以根据自己的需求决定要不要每天都喝汤。胡萝卜蜜枣排骨汤、红枣山药排骨汤,可以补钙补铁;冬瓜排骨汤可以清热、利热、消水肿;这些都是非常适合孕晚期喝的汤。
你们愿意给坐月子的女人每晚做饭吗
我以后做了婆婆我肯定会晚上给儿媳妇做饭的,我也是从媳妇熬过来的人,媳妇嫁到我家十月怀胎帮我们传宗接代很辛苦,我会多体谅她,爱她,只要我做到的,我会尽我所能的满足她
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