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发物 能不能吃 补养能否靠喝汤 肿瘤患者的五大营养误区

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本文目录

  1. 肿瘤患者喝汤真的有营养吗
  2. 术后是不是应该多喝汤补充营养

肿瘤患者喝汤真的有营养吗

错误观点:在有人认为营养在汤里面,要给患者吃,所以医生们经常看到患者喝汤,家属吃渣的奇怪情景。

真相是:事实上据科学测试,汤的营养只有原料的5%-10%(主要是一些维生素、无机盐),大部分营养素(特别是蛋白质)都留在渣里面。

真确建议:建议患者能吃的尽量汤和渣一起吃,除非消化功能差、病情限制不能吃渣。

术后是不是应该多喝汤补充营养

当年年轻的时候,谁不想娶一个广东媳妇呢对不对?从下午开始煲一锅汤,鸡肉炖得丝滑鲜嫩,加上葱段、姜、枸杞、黄芪熬制出一股浓烈的药膳味道,打开砂锅的盖子,光是看上一眼,闻上一下,身子仿佛就舒坦了。喝一口黄白色浓郁的汤汁,似乎所有的药力都在体内游走起来,仿佛活神仙一样快活。

对于手术后的患者而言,似乎熬一锅鸡汤是最完美的大补之物,但是很可惜,虽然汤汁非常鲜美,但是这个大补,似乎只是一场美丽的谎言。

虽然刚刚结束手术,清流食,也就是鸡汤、鱼汤是非常好的补充。但是当患者开始吃半流食或者软食之后,没有静脉的输液,光靠喝汤,可是会越补越差的。

我们需要先想一个问题,既然要补充营养,那么是肉里面含量高还是汤里面含量高呢?

我们通过研究发现,一锅鸡汤拿出100g的鸡肉,和100g的鸡汤来进行比较。可以按到同样重量的鸡肉当中含有167kcal的热量,48微克的维生素A,而鸡汤当中呢?只有可怜的61kcal热量,几乎不含任何维生素,更不用说那些不可溶于水的钙镁锌等离子了。

所以很多甲状腺癌切除术后的患者,因为甲状旁腺受到了累及导致了严重的缺钙,在补充钙片的同时也希望用食疗的方法进补,于是熬了好多骨头汤来补钙。

之所以喝骨头汤,就是因为俗话所说的,“吃什么就补什么”的理论罢了。其实从数据上来看,这些骨头汤里面每100ml只有1到4毫克的钙,而100ml牛奶就有100毫克了。

所以虽然看上去骨头汤煮了那么久,钙这些营养物质都进入了汤汁里,但是实际上,你只是喝进去了骨头里面的油脂罢了。那些不喝骨头汤的,我很少看到低钙的患者,但是长期喝骨头汤的,骨质疏松的我可没少见。

另外,喝汤其实对于营养吸收是不利的,主要是食物密度的原因。因为食物密度的不同,吃100g的鸡肉所占的肚子空间,远远小于100g鸡汤。也就是说你虽然喝汤喝了很多,但是只是喝了个水饱。你以为补充的是营养,其实不过是一些水而已。

更何况,虽然你喝汤也能获得61kcal的能量,但是与此同时,100g鸡肉里面含有的20g蛋白质,你的汤里面只有6g蛋白,那你说这61kcal的能量都是什么提供的呢?没错,大部分都是脂肪提供的。

因为在鸡汤熬制的过程当中,蛋白质因为自身结构的问题很少会游离进入汤汁,而恰恰是脂肪在加热之后,会大量进入汤里面,飘在汤汁的表面形成一层黄色的油滴。所以我实在不想打击您,但是这些美味又看上去很营养的汤,只是一些油滴混成的水而已。

所以假设患者已经开始进食,没有了输液,这个时候千万不要把汤当做营养,而可以把它当做开胃或者饭后的一些暖胃的食物即可。享受美味,满足口感固然重要,但是这个阶段的患者,更重要的还是营养啊。

本文摘录自即将由清华大学出版社出版的《癌症病人怎么吃:西医给您开方子》一书,作者为北京大学肿瘤医院杨跃主任和王兴医师(狼医生)。目前正在校稿中,敬请期待。

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如何让肿瘤患者吃饱又吃好 发物 真的存在吗

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