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本文目录

1. 男人为什么要吃大蒜
2. 雄脱是不是无法自愈
3. 男性为什么会秃顶
4. 肾结石患者不能吃什么

男人为什么要吃大蒜

大蒜对于男人女人普遍意义的好，我就不啰嗦了。

一本正经地说个只和男人、男人味有关的大蒜的故事。英国苏格兰史特灵大学与捷克查尔斯大学的科学家们，携手做个一个有趣有料的研究，找来42名男子，实验组分别食用不同剂量的大蒜，对照组不吃大蒜，12小时后，收集男子们的腋下汗分泌物，招募了82名女性来闻闻看，进行味道评比。结果发现，吃了大蒜的男子比不吃大蒜的男子，味高一筹，获得女人更多的青睐，而且大蒜吃得越多，腋下分泌物的男人味越浓，女性越发沉迷其间。

如此可见，对于男人而言，蒜你臭，臭到一定程度，就蒜你香了。

定量来说，男性吃了足够量的蒜，也就是12克大蒜，腋窝散发出的气息，能让女性闻了之后欲罢不能。

这是玄学还是心理作用呢？有没有个什么科学道理呢？

或许就是腋窝的汗味在蒜味的中和下，散发出纯正迷人的味道。

大蒜男人味这一招学到手了，但对大蒜让腋窝味道迷人的发现要辩证地看，实践中要灵活运用，万万不可机械模仿。很明显，只有女孩子愿意投怀送抱之后，腋窝的蒜味才有机会大显身手，让女孩子流连忘返。

如果只想着腋窝，忘记了嘴巴，女孩子止步于一口又一口呼出来的大蒜浓重口气，后果很严重。大蒜里的大蒜素，唤作二烯丙基二硫醚，是冲锋在前的带头大哥，带领其他一帮硫化物小喽啰，包括烯丙基甲基硫醚这种死硬派，总之一群无孔不入的臭分子，就让吃大蒜的你，好比用过了大蒜花露水，此臭无计可消除，才下眉头，又上心头。

吃完大蒜就漱口刷牙，就嚼茶叶，吃花生，吞米醋，喝牛奶，当然是可以的，但是，也就自我感觉不臭了，别人感觉未必那么好。所以，聚会阶段，大蒜要少吃，约会阶段，大蒜循序渐进加量吃。

雄脱是不是无法自愈

相必这位朋友也是正在饱受脱发之苦，雄脱就是我们说的雄性激素源性脱发，是男性最常见的脱发类型，雄性激素源性脱发又称为：脂溢性脱发、男性脱发或遗传性脱发。症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓雄性激素源性脱发症延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。脂溢性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后，即开始出现脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。

发病原理

毛发与荷尔蒙有非常密切的关系，男性荷尔蒙会抑制头发的生长，女性的荷尔蒙反而会促进头发的成长。尤其男性荷尔蒙在身体各部分，或者是头中的枕部及额头的荷尔蒙作用方式是完全不同的。

雄性激素源性脱发分级

一个人的头中，与毛发有关的男性荷尔蒙的感受性，因部位的不同而有不同。而引起这些现象的关键，就在于荷尔蒙的接收盘，也就是接收体。

脱发的毛乳头细胞掌管育毛，进行接收体的研究得知，男性的头顶部毛发细胞比起女性头顶部的毛发而言，成为男性荷尔蒙接收盘的结合蛋白较多。

在毛乳头细胞的接收体的数目，是由遗传来决定的。最初就有个人的个体差别，或者是脱发家族系统遗传的事实出现。不只如此，头发是否会秃，或是同一个人的头中，依部位的不同，会产生差距，就是受到毛乳头中男性荷尔蒙的接收体数目的影响。男性荷尔蒙会促进脱发是因为毛母细胞有关。由睾丸所制造出来的睾酮男性荷尔蒙，随着血液循环到达头发的毛球细胞，通过细胞膜进入细胞质。细胞质中有5α-还原酶，会和睾酮变为荷尔蒙作用增强5倍的DHT(双氢睾酮dihydrotestosteron）。强力的DHT进入细胞核，对于代谢系统产生作用。尤其具有细胞能量作用的ATP物质的制造会因此而受阻。作为热量源的ATP无法产生出来，因而无法进行毛发的蛋白合成，毛母细胞失去活力，开始角质化，终于成为休止期毛发。而进入休止期的毛发，大约3个月内就会脱发。总而言之，DHT是男性型脱发的真正元凶，可对毛囊产生毒性作用，使毛囊逐渐萎缩，导致毛发的生长周期缩短，从而引发男性型脱发的进程。

雄性秃的成因因个人遗传体质不同，所分泌的睾酮在某些某些身体的组织(像头皮的毛囊)可经由5a-还原酶(5α-reductase)作用形成双氢睾酮(dihydrotestosterone，DHT)DHT号称毛囊杀手。而雄性秃的范围都在特别的部位，因毛囊对男性荷尔蒙的抵抗能力不同，秃发的部位大都在前额，头顶及后头枕部上方。这些部位毛囊基因特别不同，对于DHT的抵抗力很差，因遗传基因在青春期后就开始表现出来，在这些容易在秃头部位的毛囊内产生大量的5a-还原酶，而青春期后的男性产生大量雄性荷尔蒙转换成的DHT对这些毛囊产生强大的破坏力。这些毛囊中有大量的5α-还原酶(5α-reductase)，会将男性荷尔蒙转换而生成大量代谢物双氢睾酮(DHT)，毛囊就开始萎缩退化而开始掉发，年纪愈大DHT累积越多秃头愈明显。

注意事项

合理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

适度洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

放松心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

减少染发烫发

经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

莫长久戴帽

长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

远离烟草

吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

男性为什么会秃顶

秃顶是遗传性脱发造成的

正常情况下，毛囊生长期会持续2-6年，然后进入静止期，持续约1-4个月。然而，DHT长时间处于高浓度会导致基因敏感的卵泡逐渐减少生长期时间和长期处在静止期。毛囊变得越来越小，被称为微型化，从而产生更小的发轴。

DHT敏感的卵泡通常位于头皮的前部和顶部。当这些区域中有足够数量的卵泡被缩小时，就会导致秃顶，秃顶通常始于太阳穴发际线的衰退和头顶头发的稀疏，可能会在头皮的前部、顶部和顶部完成秃顶，同时在头皮的背部和两侧留下一圈头发。这一区域由大量的抗腐蚀的卵泡组成，常被称为永久区。

尽管男性遗传性脱发的原因对所有男性来说都是一样的（非疾病、药物或压力引起的），男性开始秃头年龄以及他们秃顶程度，都有很大的差异。这一广泛的变化是由于基因、荷尔蒙和年龄等三个相关因素对男性遗传脱发的综合影响造成的。

基因：许多人估计都听说过“脱发基因来自母本，伴x染色体遗传”，但这是一个误区：虽然从母亲的角度来说，遗传率略高，但研究表明，秃顶是一种多基因性状，比最初想象的要复杂得多。在遗传性脱发中，脱发基因被认为是一种“显性”遗传特征。常见秃顶的基因既有性染色体基因也有常染色体基因。但是由于在X染色体上有一个重要的雄激素受体基因（AR），来自母体的遗传可能会更普遍一些。尽管某些类型的脱发基因已经被发现，但导致男性秃头的基因还没有被完全鉴定出来。

基因组中有秃顶基因不一定会秃顶。秃发基因需要被激活，秃发基因表达与许多因素有关，主要的是荷尔蒙和年龄，压力和其他因素也会导致一些人脱发。

睾酮：主要的男性性激素，主要在睾丸中产生。青春期发育之后血液中的睾酮水平才足以开始秃头。除了睾丸，肾上腺也会产生雄性激素，女性卵巢是另一来源。

二氢睾酮（DHT）的睾酮经过5-a还原酶催化生成的衍生物。它与基因敏感的毛囊细胞的特殊受体位点结合，导致微型化，最终导致秃顶。在男性中，在秃头区域，5-a还原酶活性更高。

肾结石患者不能吃什么

肾结石是钙、草酸、尿酸等物质或者其合成物质，在肾脏的异常聚积所致，是泌尿系统的常见病。患者一般是食入过多的动物蛋白，如猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉等，平时饮水不足，增加尿钙、尿酸和尿草酸的沉淀而形成结石。如果有结石问题没有及时治疗，还会导致肾积水，如若肾积水比较严重，会直接的导致肾萎缩，甚至丧失肾功能。所以控制饮食是很关键的，那么肾结石患者不可以吃什么呢?

1.草酸含量高的食物，如菠菜、芹菜等、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等，都含有一定草酸。

2.含嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等。

3.含钙高的食物，如牛奶、豆浆、动物骨头、核桃等。还需要注意避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、红茶、罂粟子等。

肾结石患者平时还需要注意保证充足的饮水量，每天保证2000ml的饮水，平时多做跳跃活动促进结石排出，避免久坐不动。有肾结石或输尿管结石的患者，一旦出现尿痛、血尿、感染等症状，应高度警惕结石下落至尿道而形成尿结石的可能，要及时去医院就诊，进行排石、溶石治疗，以免造成严重并发症。

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