大家好,疫情期间可以在室外晒衣服和晒被子吗相信很多的网友都不是很明白,包括疫情科普冷知识也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于疫情期间可以在室外晒衣服和晒被子吗和疫情科普冷知识的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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疫情之下,我们该如何给孩子做好疫情的科普
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2020年03月05日
关注生命力最好的防护:
面对突如其来的肺炎疫情,焦虑和恐慌也在蔓延。孩子作为一个特殊群体,其身心更容易受到侵扰和影响,尤其在对孩子意义非凡的春节寒假期间。
研究表明,积极的信念、平和的心态将能提升人体的免疫力,即使被感染,也不至于发病或者症状轻微,自动获得免疫。
这种来自于内在的生命力才是最好的防护。
所以在这个我们难以左右的特殊时期,做好孩子的心理防护,就是给孩子一份特别的爱。
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大人情绪稳定是前提
我们经常说,“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。
此时此刻,父母或家人的情绪稳定,对孩子而言,更是最好的礼物。孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界。
父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力,会让孩子有安全感。
维持正常的生活作息,保持生活的稳定性:
虽然“疫情”是一个应激事件,但一定不要让孩子感到“危机重重”。千万不要手忙脚乱,自乱阵脚。让孩子生活作息维持规律,保持生活的稳定性,是孩子心理稳定的重要内容。
避免信息过载导致的心理负担:
对于年龄小一些的孩子,在分享有关信息或回答孩子的关于“疫情”的疑问时,一定要用符合孩子年龄的通俗的话讲给孩子听,可以轻描淡写一些,一定要多传递正能量,让孩子有信心。
对于大一些的孩子,一定要引导孩子合理看待信息,分清良莠,不要过度关注疫情相关报道,不要轻信疫情相关小道资讯,避免陷入视讯信息轰炸中。
让孩子永远心存希望,永远相信黑暗不会长久,光明总会再临。
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别样寒假别样情:
由于“疫情”的不期而至,可能打乱孩子盼望许久的寒假计划,外出旅游取消了,跟着大人走亲访友也可能变少了,甚至外出的机会都大大减少了,多数时间只能“宅”在家里。
这时候孩子的小心脏可能拔凉拔凉的。
所以父母一定要给孩子充足的积极关注,用心帮孩子将寒假过出彩儿来
如:
1.与孩子一起玩游戏、学习做手工;
2.全家一起练习瑜伽;
3.一起读一本书或绘本,然后讨论故事的情节;
4.一起做饭,每个人负责不同的部分等。
让孩子在困难中看到人与人之间的风雨同舟、守望相助的爱的存在,让孩子永远心怀感恩。
让孩子将来能有超越父辈的心理能力,从而应对他们人生中可能出现的任何困难与挫折。
专家建议
教研院及专家团队们将竭诚为各位家长提供帮助。
家庭训练中,不可避免会出现很多家长从没遇到过的问题,家长要及时与孩子所在机构的老师多沟通。
在老师督导下进行的家庭训练也能够保证预期的质量与效果。
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教孩子学会管理情绪:
情绪管理不是简单地压抑、控制自己的情绪,而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上,掌握调适不良情绪的有效方法与技巧,让自己成为情绪的主人。
管理情绪最重要的一步,就是能识别出自己的各种情绪,给每一个情绪准确地贴上标签。
孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰地表达出来,而准确地表达自己的情绪,这就是处理情绪的开端。
能表达,他才能沟通,才能想办法。有时,只需表达出来,情绪就解决了。
如果孩子出现如下情况,且影响了孩子正常的生活,需要寻求专业的帮助:
(1)0-5岁孩子:吸手指头;害怕黑暗或动物,畏惧夜晚,黏住父母;大小便失禁,尿床,便秘;说话困难(如:口吃);食欲减退或增加。
(2)易怒,郁郁寡欢;睡眠失调,噩梦连连;沉默寡言;行为失控;兴趣减退或丧失;生理性症状:如食欲减退、月经失调等。
疫情期间的外出半径多远才合适
谢谢邀请。
疫情期间外出半径多远才合适?
其实这个问题,最近的新闻都很多啊,而且讲的很明白。那么我做如下几点建议:
疫情期间尽量不要外出。这是最好的办法,而且是最有效的办法,尽量呆在家里隔离。2.疫情期间外出与人接触,距离是一米最好的,所以说就是不要到人多的地方去。而且离他们一定要远一点。
3.出门必须戴口罩。与人交谈时,尽量把头不要正对对方(现在保命要紧,不要说礼貌问题)。可以稍微偏一点点。
4.外出尽快办完事情赶快回家。不要想着在外面待的时间太长。
5.虽然现在疫情已经解除,很多城市已经降级了。但是还是有很多潜在的危险。外国的输入病例很严重。而且还有复发的危险,解除疫情是为了更好地复工复产。
所以,我们千万不要松懈。而且更加的做好自我防护意识。
愿所有人都平安身体健康。全球人民都一起加油吧!
以上是我的个人观点。欢迎评论。@头条号管理员@悟空问答@今日头条创作空间@幸福海歌
大连疫情复发,那么海鲜还能吃吗
我就是土生土长的大连人,现在居住在大连的低风险地区。不过现在各项防控措施都比较严格,各个小区都在陆续做核酸检测,我们小区3000户人家今天是最后一天。(已经连续做了三天)
这次大连疫情的首发地,主要加工冷冻进口海鲜的加工厂,现在出现的病例也大多与这家加工厂有关。而且对于这个工厂的所在地——大连湾街道,现在已经被定位为高风险区域,实行了严格的管控措施。
大连疫情复发,那么海鲜还能吃吗?一,出现问题的海鲜
这次大连出问题的海鲜,跟新发地的三文鱼案板上检测出病毒一样,都是国外进口的冷链运输的海产品出现的问题。现在大连市内基本从事冷冻海鲜售卖的,全都停止了营业,而一些售卖本地小船鱼鲜,以及养殖的活鲜贝类的,现在市场上依然有售。除了高风险地区大连湾的海鲜批发市场停业以外,市内几家农贸市场依然有活鲜出售,只不过加大了管控力度,以及缩短了营业时间。停业的海鲜交易大厅
二,海鲜当然能吃,不过本身夏季的海鲜销售就是淡季
国内出产海鲜的城市有很多,只不过大连的海鲜特别有名,加上属于美丽的海滨城市,因此大连的海鲜市场认知度高而已。不过大连本地的地产海鲜,其实本身产量并不高,跟国内其它海滨城市来比市场占有率可以说很小。山东各个沿海城市也出产海鲜,浙江、江苏、广西、海南等地也出产海鲜,而且中国人讲究“靠山吃山靠水吃水”,这些地方的地产海鲜包括大连的地产海鲜也是一样可以食用的。现在本身就是休渔期,市场上售卖的基本都是养殖的海鲜,以及经过冷冻的冰鲜,本身的销量并不好。因为夏季海产品的保鲜期短,加上如果连日大雨后海鲜的品质也会受到影响(海边就有雨后不吃贝壳类海鲜的说法),很多人夏季吃海鲜容易引起腹泻呕吐症状,因此夏季在大连大家也是不太买海鲜食用的。大连的海鲜现在肯定是运不到外地去,即使运去估计也没有几个敢吃的。不过其它的非疫区,本地自产的海鲜或者加工后的海鲜自然都可以放心食用。而且经过这次疫情,对于海鲜的检验和检疫肯定会更加严格,放心吃肯定是没问题的。不过吃海鲜要注意这几点:1.一定要高温蒸煮,煮熟煮透后再食用,宁可失去一口鲜,也要保证安全。现在就不要生吃海鲜了!
2.不新鲜的海鲜坚决不要食用,夏季吃不新鲜的海鲜是特别容易引起食物中毒的,这时候不新鲜的海鲜千万不要食用。
3.海鲜虽然美味,肠胃不好的、不常吃海鲜的内地人士,也要尽量少吃,否则也容易引起胃肠不适。
大连的疫情因为有中央领导的高度重视,北京2次爆发控制经验,兄弟省份的快速支援,大连政府的果断应急处理机制,检测科技的突飞猛进,大连人团结一心,共抗疫情的决心,一定会战胜疫情。而且相信很快就会过去,到时候欢迎大家来大连看海,品尝大连特有的海鲜。
疫情期间可以在室外晒衣服和晒被子吗
新型冠状病毒的疫情尚未过去,很多朋友都感觉到日常生活中的很多事情都受到了影响,比如有的朋友就提出了这样的问题,在此次疫情期间,在室外晒衣服,晒被子可以吗?对于这个问题,相信还是无法一概而论,而是要具体问题具体分析。
从在阳光下晒衣服被子这种行为来说,其实对于新型冠状病毒的防控来说,是一种积极的行为,阳光中的紫外线,是能够有效杀灭新型冠状病毒的一种射线,如果能够有条件将外出归来的衣物,日常用的被子等物品,在阳光下暴晒的话,对于预防新型冠状病毒的传播,反而是一种很好的行为了。
但您说的室外晾晒被子、衣服,不知道是指在自己家的阳台上,还是指在自己家的院子里,如果是这两种情况,同时也能够避免晾晒的衣物、被褥2米范围内,不会接触到不明人员的情况下,完全是支持大家在太阳好的时候晾晒衣物,晾晒被褥的,实际上,对于外出归来家人的外衣,如果没有进行其他方式消毒,正好赶上太阳好,又有条件能够在通风处阳光下暴晒的情况,这样也是大大减少冠状病毒传播的有效方式,值得提倡大家这样做。
但在城市里生活在居民楼生活区的朋友,原来还有这样一种常见的情况,就是因为阳台被封闭了,有些朋友会在楼下的公共设施上晾晒被褥或衣物,如果是这样的情况,其实在日常生活中就不推荐您这样做,因为毕竟公共区域本来就不是您晾晒衣物的地方,在当前的疫情情况下,就更不推荐您这样做了。
虽然小区楼下的公共设施都是通风良好的场所,阳光中的紫外线还有一定的杀菌消毒效果,但当前的疫情防控形势还相对复杂,在这样的情况下,在楼宇外的公共设施晾晒被褥衣物,很难保证会不会有携带病毒的感染者从附近经过,或者有病毒的飞沫沾染到晾晒的物品上,而如果被褥,衣物沾染了病毒,也不能保证一定不会传播给人,而在上楼下楼、乘坐电梯,开关楼宇防盗门的过程中,也无疑增加的手或者晾晒物沾染病毒的风险,因此,对于这样的户外晾晒方式,就不提倡大家进行了。需要晾晒的衣物被褥,在自家阳台上进行晾晒就好,晾晒的同时,可以注意保持通风,这样的做法比把物品拿到室外公共区域晾晒,要安全的多了。
对于此次新型病毒的疫情防控,建议大家既不要太过恐慌,导致小心过度,但也要足够重视,做好防护,这两者做到平衡,才是最好的疫情防护策略,比如就拿晾晒衣物这件事来说,如果有条件,在室外自家院子里晾晒衣物,当然没问题,如果流通的空气中随时都有可能病毒传播,那我们就不会建议大家在防疫期间,在家要勤开窗,勤通风了,因此,在自家院子里晾晒衣物的空气,和你开窗通风进到家中的空气没有区别,因此没什么好担心的,但如果是小区楼宇外公共设施晾晒衣物被褥等,目前这种疫情形势下,就有一定的加大病毒传播感染的几率,还是建议大家就不要这样做了。
疫情期间可以在室外晒衣服和晒被子吗和疫情科普冷知识的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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