大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下初中的学生晚上应该几点睡，早上几点起床，才是最好的的问题，以及和冷知识之几点起床最佳的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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一天之中的最佳钓鱼时间是什么时候
一天之中最佳的钓鱼时间不是固定的，跟季节到天气有很大的关系。在气温较高的夏季和秋季，钓早晨（4点到9点），晚上（17点到凌晨）。在气温较低的冬天和春季，则要反之，钓白天（早八点到下午四点）。鱼生活在水中，水温在15℃一25℃时鱼的活性最好，摄食欲望强烈。所以我们钓鱼要根据这个特点，合理安排时间，要在水温最适宜，温度稳定的时候出钓就会有好的鱼获。
不同的鱼对温度的要求也不同。有些鱼喜高温不耐低温，如鲢鳙，草鱼，白条等在夏季温度30℃以上会很活跃，这些鱼不怕高温，温度越高越好钓。所以在夏季中午，其它鱼难钓，不妨改钓这几种鱼可能会效果更好。
初中的学生晚上应该几点睡，早上几点起床，才是最好的
什么时候起床呢？国际上公认的是6:00。再加上顺应自然季节的变换，
推荐作息时间为：
夏季22:00~23:00->入睡6:00~7:00->起床
冬季21:30~22:30->入睡6:30~7:30->起床
中午，人体警觉处于下降期，此时小睡片刻有助于恢复精神，有利于工作、学习和身体健康。
另外，晚餐应在临睡前两小时完成，因为生长激素在晚上达到分泌的旺盛期，吃夜宵会影响生长激素的分泌，从而影响身体长高。真要是饿了可以吃些高蛋白，如鸡蛋，豆制品和牛奶等。二、睡多长才好
二、各年龄最佳睡眠时间，如下：
新生儿20小时
婴儿14－15小时
学前儿童12小时
小学生10小时
中学生9小时
大学生8小时
成人8小时
老人6－7小时
太长太短都不好，以7至8个小时为宜！科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。例如，每天晚上睡眠时间超过8小时和少于7小时的人，都抱怨自己睡眠有问题。而那些每天晚上的睡觉时间长度介于7至8小时的人，所遇到的睡眠问题则比较少。也相信有不少人有这样的体会：睡一次懒觉，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了！要想睡得好一定要控制好时间！
同时要根据季节调整长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点！夏天睡7~8个小时，冬天睡8~9个小时！少年幼儿在此基础上增加1~3小时，老年人则减少1~3小时
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