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本篇文章给大家谈谈腰部能练吗，有些砖家说腰部练不了。我练硬拉和杠铃划船加重量老闪到腰疼几天有影响吗，以及腰痛不建议做硬拉对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的...

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