style="text-indent:2em;">今天给各位分享中老年人吃什么补品好的知识,其中也会对老人不建议吃补品进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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为什么老年人容易迷信保健品
老年人迷信保健品原因的几点思考
所谓迷信,就是对保健品深信不疑,达到痴迷的程度。
老年人主要是城市里老年人,迷信保健品呢?
1.电视广告的"狂轰滥炸”,老年人最信任中央电视台了,相信上中央电视台的,假不了。九十年代的"三株口服液",以至后来的安利产品"纽璀莱",目前还在做的"送礼就送脑白金"。
2,保健品店用会销的形式,播放专家讲座和资料片,大讲现在看病难,看病贵的现实,灌输预防大于治疗,"今日不养生,明日养医生",提前注重养生的理想。
3,用发放鸡蛋,挂面,抽奖,满勤奖等小恩小惠招徕顾客,用採访的形式,现身说法,分享效果,典型引路,使更多的人相信保健品的效果。这一点起到事半功倍的效应。
4,大多数退休老人,没有活动场所,没有什么爱好,虽然退休金不多,省吃俭用多少有点余钱,身上有多种慢性病,不想得重病连累子女,就到这些保健品店来"找健康",时间长了,多少买些保健品,服用后会在一些症状上如便秘,失眠,胃肠,血压,心脏等有所改善。
5,国家几次推广硒。各保健品店不失时机地销售硒。使老年人逐渐认识到硒是主宰生命的微量元素,是抗癌之王,是心脏的保护神。缺硒会直接得4O多种疾病,间接影响4oO多种疾病。为不得病少得病,全民补硒,老年人更需补硒。
据我所知,保健品生产厂家3O○o多家,保健品几万种。国家开展百日大会战,整顿保健品市场。保健品太多太滥。有的谋取暴利。虽然有"小蓝帽",老年人选择保健品一定慎重,量力而行。据报道一位老人死后屋里堆满保健品,花费几十万元。吃了那么多保健品,也没保住命。这个教训一定吸取。买保健品一定要适当选择,适而可止。不要不顾自家收入情况,囤积大量保健品。合格的保健品对身体是有益的,但不能迷信,夸大它的作用,一味地服用保健品。还是要注意饮食,适当运功,生活规律,心情愉快,促进健康。
老年90大寿能送补品吗
当然可以啦,90岁穿就是以舒服为主了,所以多吃点有营养的东西,或许能够身体更加好一些。所以可以给老人买一些补品。
中老年人吃什么补品好
最佳答案:老年人日常膳食中要注意粗粮,细粮搭配,多吃蔬菜瓜果,适量补给鱼,蛋、禽、肉、乳就能维持机体所需要的蛋白质,氨基酸,维生素、矿物质
哪些补品不能随便吃呢
生活越来越好,人人都愿意花钱买健康,毕竟预防大于治疗。补益中药、补品,几乎家家都备了点,可是有些好东西,别人吃着是好,但你吃了也许就成了伤身的“毒药”。再好的补药,也要适合自己才能吃。下面是国内百位三甲医院名医共同梳理的一份提醒,每个人都应该看看!红枣:4类人千万不能吃一日吃仨枣,一辈子不显老。大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,有些人用大枣进补,非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。1.痰湿偏盛者:这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。2.容易上火的人:这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,如同火上浇油。3.感冒初期患者:感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于感冒痊愈。4.糖尿病患者:大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。三七:不是人人皆宜三七,又称“田七”,具有散瘀止血、消肿定痛等功效。临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等,也可被制成中成药,如三七疏通胶囊,用来治疗中风等脑血管疾病及其后遗症等。三七平时可以作为药膳服用,比如三七配人参:三七1.5克、人参2.5克,一起打成粉,每天晨起用150毫升的温开水冲服,一般7~10天为一疗程,主要适用于脾气虚弱、不能摄取“血气”,让“血气”无法在经络中循环的人,对平稳血压、血脂等也有一定益处。三七还可用于炖鸡:三七10克、雌鸡1只、生姜少许加黄酒隔水炖1.5小时,一周喝一次,有很好的补气益血的作用,适用于气血虚者。但治疗疾病也好、作为药膳也好,三七并不是人人皆宜。如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均应慎用。此外,少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐,有出血倾向(痰中带血,鼻、牙龈出血,月经过多),甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等,这时应马上就医,密切观察。枸杞:血压高者不宜吃枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。诗人陆游老年时两眼昏花,就常吃枸杞,还留下“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。一些人家里常备枸杞,用来泡水、煮粥,甚至每天都干嚼几颗。但是,并不是所有人都适合吃枸杞。枸杞滋补的同时有温热身体的效果,所以体内有湿热及痰湿中阻的人,表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人,以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人,都最好别吃,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。其次,脾胃虚弱、消化不良的人,在炎热的夏季不宜吃枸杞,否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。另外,枸杞含糖量较高,糖尿病患者不宜过量服用。枸杞的最佳吃法是生吃,就是将枸杞用流水冲洗干净后放在嘴里干嚼,使其中的有效成分吸收得更加充分。提醒大家,用枸杞保健需要常期吃、少量吃。不可一次大量食用,健康成年人每天吃20克左右比较合适,治疗用可增加到30克。人参:常失眠者不适合吃人参是百草之王。能强心,保护心肌,调节血压、血脂和血糖,调节神经系统,提高记忆力。人参的正确用法:从小剂量开始服用,慢慢增加,每天2~3克切片含服,让有效成分慢慢溶解在唾液中,最后连药渣一道吃下去。还可泡水、泡酒喝,研成粉末吃。禁忌:本身有失眠、神经衰弱、精神疾患、血压高、肾功能不全的人不适合服用,以免加重症状。有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用。儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不主张服用人参,如果确实气虚,可在中医的指导下服用。人参吃过量会导致“人参滥用综合征”,出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状,也有人表现为抑郁、食欲减退、血压过低、过敏等。
海参:脾虚便秘者不宜吃中医认为海参是温性食物,能够补肾益精,养血润燥。海参的蛋白质易于吸收、消化,很适合身体虚弱的老人、术后患者。一般来说,阳气虚弱者,在冬季变现为手足冰凉、夜尿频多等,适当进补可祛除寒气、增强体质。儿童属稚阳之体,不宜吃海参进补,只能偶尔作为食物吃,另外,脾胃虚弱、痰多便秘者,口腔溃疡或肝火旺者也不能吃,有海鲜过敏史或皮肤病的人,更应谨慎。蜂蜜:三种人不适合喝蜂蜜甜味可口营养丰富,常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。婴儿胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能又差,尤其是小于6个月的婴儿,使用蜂蜜可能引起中毒,症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重,食用的量与大人相比要适当减少。糖尿病人不能服用蜂蜜。蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。肝硬化患者不能喝蜂蜜。一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。吃得好是补药,吃不好变毒药!补品虽好,还是要根据自己的体质来使用,千万不要盲目的胡乱使用补品,没有效果那还是小事,危及生命可就是大事!
中老年人吃什么补品好和老人不建议吃补品的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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