大家好，今天给各位分享一个严重自卑，自负的人，如何更好的活下去的一些知识，其中也会对自负的解决办法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 一个严重自卑，自负的人，如何更好的活下去
2. 过于自负的学生该怎样引导
3. 如何改了自以为是的缺点
4. 如何让一个自卑又自负的人振作起来

一个严重自卑，自负的人，如何更好的活下去

谢谢有机会回答你的问题。

我们先来澄清一个问题:什么是自卑？什么是自负？什么是自信？

1.自卑是指在作比较时，低估自己而产生的情绪体验。表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信，畏首畏尾，随声附和，没有主见。遇到有错误的事情就自责；

2.自负就是自己过高地估计自己，只看到自己的优点，看不到自己的缺点。这种人总是认为自己非常了不起，高人一等，别人全都不行。一件事之所以不好，都是因为是别人做而不是自己做的。认为自己是天才，很少去关心别人，与他人关系比较疏远，觉得别人和他无法沟通。这种人时时事事都从自己的利益出发，从不顾及别人，当对别人没有需要的时候，对人没有丝毫的热情，似乎人人都应为他服务；

3.自信，是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。自信是发自内心的自我肯定与相信，它是心理健康的重要标志之一，也是一个人取得成功必须要具备的一项心理特质，是一个非常美的气质。

了解了这些，那么我们回到问题本身，自卑和自负都是自信的误区。而你提出的问题恰恰同时存在，是应该双避的，也就是都要慢慢改变掉的。

如何改掉？几条不成熟的建议供你参考:

逐渐走出自卑阴影:

1.全面评价自己，合理弥补自己。我们要看到自己缺点但也要列出自己优点，减轻心理负担，同时知道自己哪方面不足，要从其他方面弥补。

2.不好高骛远，做力所能及。不订过高目标，而是循序渐进，取得阶段性成功鼓励自己、肯定自己，积累成功体验。

3.感觉自己很没有用，什么都比不上别人时，不断进行自我暗示，提高心理承受能力，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，不断锻炼，逐步克服。

克服自负的毛病:

1.谦虚谨慎，谦受益，满招损。做事要本着理解和换位思考，体谅对方。

2.海纳百川。虚心看到和学习别人的长处才能增长自己的知识和技能。

3.从善如流。有爱心。

4.收敛锋芒。遇事不锋芒毕露，而是韬光养晦，有时候才华横溢的人可能更“夹着尾巴做人”

过于自负的学生该怎样引导

1孩子自负是目中无人，是过于自信的一种表现。

2作为家长和老师，并没有正确的去引导孩子，一定让他意识到三人行，必有我师焉。

3你们是在求学的过程当中一定学会要谦虚。

4要知道山外有山，人外有人。

5如果你真的够自信，那你拿到全市第一名，全省第一名。

6我相信如果让我告诉他的话，他基本上没有机会讲话。

7所以说正确的引导非常关键，希望可以帮助到你。

8我是张杰张老师，可以关注我。

如何改了自以为是的缺点

因为近来发现自己有自负，或叫自以为是的毛病，自己也是问题中人，本来不该作答的。可是，当我回想下自己这些年的成长经历，包括意识到自身自负的毛病，并且有所改善时，自觉还是可以分享下一点经验。

自以为是，与自恋非常接近。自恋是对自身或者自身所有物，超乎寻常地迷恋，只看到被放大美化的自我，却难以意识到世间还有类似的美好，甚至更为强大更为圆整的美。自恋，多半源于视野狭小，心胸狭窄。增进阅历，增长见识，逐渐破除自我中心，自恋的毛病，自然会减轻。改掉自恋的几大途径：1.多读书，增进知识，开阔心胸。

眼界提升了，知道自己见识有限，能力有限，自然会谦虚起来。读书，实际上大概分为两类，一是“无用”之书，比如文史哲等，纯粹是为了扩大视野的。二是针对性强的功利性书籍，比如心理学和人生哲学等方面的书，应该有直接针对自恋问题的解决方案。美国人重实用，他们写的心理学通俗读物，多半包括应对策略，类似的实用手册，其实不难找到。

2.多同人尤其是有见识的人交流，有选择性地看下建设性的答案。3.多换位思考。

每当与人发生分歧或者争执时，先暂停下，或者事后冷静想下，自己为何那么认为，别人为何与自己不同，他们是否真的毫无道理。养成了审查人生的习惯，生命中的许多瞬间，尤其是那些过去被视为自己失态，或者与人冲突的时刻和场面，都将成为自身修行和进步的道场。

4.寻求专业人士的帮助。

对于一般自恋者，自我调节还是可以解决的，较为严重的，恐怕还是借助专业的外在援助比较好。

自以为是，可看作是自负的外在表现。自负者，多半是自负其见解。应对策略，可参考自恋。此外，特别需要强调的是，对于自负者来说，下面几点是非常关键的：

1.承认和接受自身平凡的现实。

自以为是者，纵使再三声称自己是凡人是常人，但他们的言行无不昭示出，其自命不凡自视甚高。

2.进一步，为自己划定一条擅长与不擅长的界限。

对于自身的相对优势，当有足够的肯定，但不要夸大，知道并学会确定自己的限度。比如，自己可能就是流行歌曲唱得还不错，对美声、传统民乐、西方交响乐、轻音乐等等，接触并没那么深，也承认和接受自己在那些领域的无知，从而变得虚心起来。就是自己相对擅长的领域，自己未必就是全知全能，对自己的限度，同样需要保持清醒。

3.充分认识到一种区别：知易行难，说起来容易，做起来难。

不要以为自己在认识上高人一筹，自己在行动上一定比他人强。比如，你有一定的书法审美能力，能分别他人字写得好还是不够好。说别人写得不好，这并不代表你一定比人家写得好。因此，对他人的“不够好”，不完美，要抱有一种理解的同情。当你忍不住肆无忌惮酷评他人时，先让自己静一静，换个位置，自己是否能保证一定能做得更好。要是你不能够十分肯定，那请慎言。如此，自以为是的问题，自然会弱化，乃至消解掉。

4.还要充分认识到另一种区别：别人的言行，可能存在一点或者很多不足，值得批评和改进的地方，但这并不等于，他们的观点主张或者作为一定是错的。

即，细节有瑕疵，不等于整体都是错的，不合适的。有时，我们的自以为是，并非是总体把握后的理性评判，而是我们抓住了别人的一些细末处，发现其不足和悖谬，便情绪化地以为，连这点都不懂，都搞错了，可见此君水平之低，其见解更不足道也。很可能是，你纠结于细枝末节的对错，自以为把握了全部或者大的真理。事实却并非如此。

5.准确理解他人，避免臆测和想当然。

我们评判他人，表现出自以为是的样子时，潜意识中往往预设了对方是在同自己“探讨”某个问题，事实上，别人可能并无此意，甚至毫无讨论一般问题的意思，人家或者只是随口说下，发泄点儿情绪，或者是有感而发，醉翁之意不在酒，言在此而意在彼。不了解他人言行的真实的情境，不要轻易下判断，把SB，脑残，喷子的帽子扣给别人。真要是随便扣帽子，最终戴上这些脏帽子的人，很可能是你自己。纵然你确定某人的某一言行欠妥，有待改进，你能够确定的，实际上只是在这一点上，不能因此认为在别的方面，人家也是这般，因此就比你弱智，而你就可以给人贴标签。

6.觉察自己，发现有自以为是、好为人师、固执己见之时，请暂停下来。

当你遇到一些事情，它们让你说教和批评的欲望急剧膨胀时，可尝试先静一下，反思下，自己的成长是否存在一个过程，自己是否也经历过类似的阶段。养成这样的习惯，对看不惯看不上的人和事，自然会多一些理解和包容的心。自以为是的倾向，相应会减轻。

7.开阔心胸，学会尊重不同的观点。

物各有性，性格有极，每个人都有其个性，有其优长和不足，天生的因素起到了很大的作用，很多问题非人力所及，对待他人，对待自身，多些慈悲和怜悯之心，包括自身的自以为是的问题。

自以为是者，对世界多半有着自己的看法，应该有着独立的个性和眼光，这些都是宝贵的财富，值得珍惜，并经营好。

意识到自以为是的毛病，说明自己同时具有反省精神，具备自我教育和提升的意识，因此，首先为自己点赞，悦纳自我，进一步谋求如何解决问题，培养良好的习惯，从而完善自我。

加油！

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如何让一个自卑又自负的人振作起来

自卑和自负看似矛盾，实际上并不矛盾。有的人自卑，有的人自负，还有的人自卑和自负其实是结合在一起的。这三种性格心理的人，其是都是同一个病症，都是要么心理曾经有过创伤留下过心理阴影，或者是心理脆弱所造成的一种低卑或高傲的心态，都是一种不自信缺乏安全感的一种感觉。

当然，自负是外在的，自卑才是内心的，其实不论自负还是自卑，都是一种内心自卑，没有自信，没有信心，缺乏安全感的一种感觉。如果想要消除一个人的自卑和自负，首先要克服他的自卑，激发他的自信以及鼓励他的决心，还要克服他的耐性和耐心等等。

冰冻三尺非一日之寒！这不是一天两天就能改变的事实，这也需要调整他的这个人也得有一定的耐性、决心和耐心！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。