大家好，胃胀不宜吃哪些东西相信很多的网友都不是很明白，包括肚子涨不建议吃什么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于胃胀不宜吃哪些东西和肚子涨不建议吃什么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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肚子胀的吃不下饭怎么办
肚子胀的原因是非常多的，有可能是因为肠胃功能紊乱的原因造成的，在这个时候可以少量多餐，避免暴饮暴食，也可以以顺时针的方向按摩肚子也能够缓解情况的，同时也可以采取热敷等等的方法来进行缓解。必要的时候可以使用一些促进胃动力的药物来进行改善。
胃胀不宜吃哪些东西
胃胀就是胃部胀满，甚至疼痛。胃是人体消化食物、贮存食物的场所，食物进入胃后，会在胃部停留四五个小时，然后再由胃进入小肠，若是停留的时间过长了，食物就会过度发酵，产生大量气体，就会让人产生胃胀的感觉。
造成胃胀的原因很多，中医认为属于脾胃虚弱，脾胃气滞导致的，西医所说的急慢性胃炎、胃溃疡都会有胃胀的表现，另外还和饮食有很大关系，如饮食过于油腻，或者饮水较少，食物中纤维素含量过少、饮食不规律，暴饮暴食，这些都会导致食物在胃部停留时间过长，产生大量气体，引起胃胀。
那么，胃胀的患者平时需要注意什么呢？首先，不要吃容易产生气体的食物，如豆类、甘蓝、白萝卜之类的，然后不要吃面包、冰淇淋、蛋糕这些碱性的食物，都会加重胃胀的表现。另外，胃胀的患者尽量少吃油腻、难消化的食物，可以多吃一些富含纤维素的蔬菜水果。胃胀的患者饮食习惯也需要注意，尽可能规律，少食多餐，切勿暴饮暴食。
肚子胀不排气怎么办
肚子胀不排气的这种情况考虑是消化不良所引起的，可以去医院做一个详细的检查，在医生的建议指导下口服帮助消化的药物来进行治疗，比如马丁啉治疗，同时也要多注意保暖，不要吃生冷和容易胀气的食物，多喝水，多吃一些容易消化的食物，比如软面条，软糯的粥类，也可以煮点白萝卜水来帮助排气。
不吃饭也胀的难受请问有什么好的方法
建议您调整好饮食习惯。经验是规律清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣刺激性食物及过于油腻性食物，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，可以口服一些健胃消食片。
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