大家好，关于适合儿童吃的钙片有哪些很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议给孩子吃钙片吗的知识，希望对各位有所帮助！
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适合儿童吃的钙片有哪些
市场的卖的钙种类太多五花八门，如果孩子真的是缺钙了，需要药物补充钙进行治疗的话，根据钙盐的性质来分类的话，常见的钙剂不外乎可分成无机钙和有机钙两类。
1、无机钙常用的无机钙制剂有碳酸钙或碳酸钙的复方制剂。如碳酸钙D3颗粒，碳酸钙D3咀嚼片，碳酸钙D3片等。
碳酸钙制剂中元素钙含量较高，有很多人说它水溶性不好，不能被吸收，其实它在胃酸中溶解的很好，因此在体内有较高的吸收率。
2、有机钙常见的有机钙制剂有醋酸钙、葡萄糖酸钙的单制剂或复方制剂，如醋酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液、小儿五维钙口服液等。
3、如何选2岁之前的婴儿，胃液近于中性，如果使用无机钙，如碳酸钙制剂，不能很好的溶解，吸收也会相对较差，因此适合服用有机钙。
2-3岁后的儿童，胃酸浓度逐渐增高，再选择无机钙，如碳酸钙就比较合适了。实验室检查显示，有机钙和无机钙中的碳酸钙的生物利用度最高。
PS：在补钙的同时，需要补充维生素D，否则钙无法被人体吸收。
小学生需要补钙么
钙是人体含量最多，所需量最大的一种物质，人体中99%的钙撑起身体的钢骨结构，对人体骨骼密度、牙齿的发育、神经的传导、肌肉的收缩、血液毛细血管和细胞膜的通透性、心脏的跳动、维持体内酸碱平衡、人体的新陈代谢、荷尔蒙的生理健康调节起着重要的作用。钙对成长期孩子的发育健康不可缺少，由于人体自身不能制造钙，所需的钙质只能从饮食中获取，因此在婴幼儿及青少年时期必须从食物中摄取足够的钙质，才能使骨骼增长身体健康发育达到最佳水平。
?一份《全国膳食营养状况调查结果》报告显示：中国人平均每天每人钙摄入量不足需求的50%，儿童和青少年缺钙的现象最严重，80%人群甚至不足推荐摄入量的50%，其中儿童和中老年人缺钙问题更为突出。因此合理地科学的缺充人体钙质非常重要，改正不合理的饮食习惯和不良的生活方式也是一个关健环节。
婴儿有必要吃钙片补钙吗
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2019年12月06日
关注孩子补钙一直是父母关心的话题，那婴儿需要补钙吗？一般情况下，婴儿是没有必要吃钙片的。
【母乳中有丰富的营养】
特别是母乳喂养??，宝宝六个月以前，母乳丰富的营养能够满足宝宝的营养需求。
虽然每100ml纯母乳中只含有34毫克的钙，但母乳中钙占的比例是磷的一半，最适于钙的吸收。
若一天能够喂养700ml的母乳，那么6个月内的宝宝是不需要再额外补钙的。
【盲目补钙】
如果盲目地给宝宝补充钙，多余的钙排出要经过肾脏，宝宝还小肾脏不太成熟，会额外加重肾脏的负担。过多过重的给宝宝补充钙，容易造成宝宝大便干燥，引起便秘。
【妈妈合理饮食】
为了满足宝宝一天的钙需求，妈妈在饮食上要合理饮食注意营养搭配，多喝点汤水，多吃一些含钙高的食物，如蛋、奶、鱼、肉、豆制品等。
妈妈在哺乳期补钙，一是对宝宝好处多多；二是对自己产后的修复也有很大的益处，不仅可减少产后腰疼，还能防止骨质疏松。
【维生素D的作用】
如果是6个月之后的宝宝，可以适量添加辅食。如鸡蛋中含有维生素D，还有多晒太阳也是维生素D的来源。维生素D的主要作用就是促进钙、磷吸收，皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。如果宝宝体内没有足够的维生素D，补再多钙也作用不大。
【食补十多晒太阳】
另外，注意宝宝的饮食要合理均衡，保证充足的睡眠，多带孩子出去晒太阳，也可以促进骨骼的生长发育。
【缺钙症状】
缺钙的孩子夜间容易出汗，睡不踏实。
如若真的需要补钙，就要遵照医生的安排。
我是两个孩子的妈妈.@峰华晨诺，希望我的回答能给你带来帮助。欢迎下方留言评论，我们一同在育儿路上成长进步。十二岁孩子适合吃什么钙片
有专门用的儿童高钙片，可以适当的吃的，孩子长个子的时候容易缺钙，对钙的需求量就容易增加了，所以就容易缺钙。平时也可以适当的多吃含钙量较高的食物，可以适当的吃豆类，奶类等等。但是也不能补钙过量，补钙过量也会影响健康的，在这方面应当注意的。
OK，关于适合儿童吃的钙片有哪些和不建议给孩子吃钙片吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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