大家好，今天小编来为大家解答孩子缺锌会有什么危害这个问题，儿童不建议补锌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 宝宝真的需要补锌吗
2. 孩子缺锌的危害有哪些呢该怎么补锌呢
3. 小儿补锌有什么好处，需要注意什么
4. 孩子缺锌会有什么危害

宝宝真的需要补锌吗

宝贝缺锌6大表现1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。

6.化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。小儿锌缺乏的早期表现是消化功能减退。如果妈咪发现宝贝较长时间不爱吃饭，最好带到医院检查一下，只要化验血清锌就可以了。提醒妈咪一点，不要把测定发锌作为宝贝是否缺锌的依据。

有的妈咪舍不得给宝贝扎针抽血，就采取发锌测定，但发锌并不能准确反映体内锌的状态。因为不同部位的头发和不同的洗涤方法都有可能影响测定结果。另外，在轻度锌缺乏时发锌浓度可能降低，但严重锌缺乏时由于头发生长缓慢，发锌浓度反而会增高。

预防宝贝缺锌4大举措1、适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。有的妈咪生怕宝贝太胖，或者怕宝贝上火，总是限制他们吃肉。其实，动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养，是必须要吃的。当然，有的宝贝只喜欢吃肉而不吃蔬菜，也必须进行纠正。2、经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了。

3、培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。

4、对可能发生锌缺乏的宝贝及早补锌早产儿、人工喂养儿以及经常腹泻的宝贝，容易发生营养摄取障碍，出现缺锌症状，要及早注意补锌。

孩子缺锌的危害有哪些呢该怎么补锌呢

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

锌是我们人体所必需的微量元素，但是有研究表明，我国儿童青少年锌的摄入量严重不足，这与部分青少年不吃早餐，偏食，挑食，家长缺乏营养知识等原因有关。

1.影响生长发育

锌的缺乏，可能引起体内的代谢障碍，阻碍骨骼正常的钙化以及软骨生成的过程，导致孩子生长缓慢，食欲下降，身高、体重低于正常状态。

2.影响智力发育

锌是大脑发育所需要的重要物质，锌的缺乏可能会影响神经细胞的发育，从而影响孩子的智力发育、学习和记忆能力等。

3.影响免疫系统发育

锌的缺乏，会引起体内免疫器官，如胸腺、脾脏、淋巴等的萎缩，导致孩子体液免疫功能受损，孩子的免疫系统本就处于发育的过程中，比较弱，锌的缺乏更加削弱了机体的免疫功能。

4.其他影响

锌的缺乏，可能增加龋齿的发病率，还可能导致孩子食欲下降，进食少，严重的话，还可能导致异食癖。

1.婴幼儿提倡母乳喂养，不能母乳喂养的情况下，注意选择强化锌的配方奶，及时添加强化锌的辅食入。当宝宝出现腹泻时，更应该注意补锌。

2.儿童青少注意调整膳食结构，适当增加肉类、肝脏、坚果等含锌高食物的比例，尽可能保证饮食等多样性，养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。在补锌的同时，注意补充铁、钙等微量元素。

3.父母密切观察孩子的健康情况，如果发现孩子存在反复感冒，抵抗力差，好动，生长缓慢等，及时到医院进行血锌、发锌检查。

4.父母避免擅自使用保健药品给孩子补锌，在用药前，一定要咨询专科医生，医生会根据孩子的具体情况，指导家长给孩子合理补锌。

小儿补锌有什么好处，需要注意什么

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孩子缺锌会有什么危害

孩子缺锌会有什么危害？宝宝3岁了，好像缺锌了

答：孩子缺锌危害可不小哦，严重的还会对孩子的身体和智力造成不可挽回的影响，比如侏儒综合症、智力障碍，以及发育迟缓等。

造成孩子生长发育迟缓。

因发育晚，造成孩子第二性征发育，也就是性晚熟。

不仅对孩子的消化功能有影响，还影响孩子的味觉和食欲。比如表现为孩子厌食、偏好某一食物，以及口腔溃疡等等口腔炎口腔溃疡。

阻碍孩子的皮肤健康，便孩子头发又稀又黄、无光泽、指甲还不平和亮等。

由于锌是大脑学习、记忆力不可少的一种物质。所以，孩子多动症的源头就是缺锌，缺锌的孩子会注意力不集中，导致学习成绩差。因此，有时，孩子学习不好，不能一味责怪孩子，建议找找是不是需要适量补充锌。

让孩子饮食保持好习惯，营养均衡，粗细搭配。建议让孩子多吃含锌丰富的食物，比如肉末、蛋黄、鱼泥、花生、核桃粉，大豆及豆制品等等。

在给孩子用食物补锌的同时，还可以通过让孩子喝四磨汤口服液，以帮助孩子促进消化，以增加微量元素的吸收。

另外，在日常的生活中，还要注意特别不够让孩子吃过多的白糖和甜食，那些口味偏重，辛辣的食物等都会影响孩子对锌的吸收，切记。

还有其他补锌妙招的朋友，欢迎留言分享哦。

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