大家好，今天给各位分享产后盆底肌的恢复不做会怎么样呢的一些知识，其中也会对盆底肌未修复不建议做啥进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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产后一定要做盆底肌修复吗头胎没做，现在二胎做还有用吗
随着现在生活水平的进步，很多宝妈对产后修复也越来越重视，那么有的宝妈不乏认为反正也要生二胎，生完二胎之后再去做修复。那么这种想法到底有没有道理呢？分享一下我的心得吧…
宝宝睡着了，有空跟大家分享一下我的生产经历。24号晚上宫缩频繁，一晚上没怎么睡。一早和老公开车带上大宝去医院检查，医生内检说开两指了，今天不生明天肯定生，问我东西都带了没，我说没带，下午来办住院。就这样我们开车回家了。25号肚子不咋疼，只有严重的下坠感腰酸的厉害。由于肚子不痛，我和老公吃完晚饭洗好澡才去医院，悲哀的是一晚上肚子都没反应，不痛。老公说不会是炸呼吧。吃完早饭，有东西落在家没拿，老公看我没反应开车回家了。留下姑姐在医院陪我，没过多久宫缩来了，五分钟一次，一次十多秒，接着三分钟一次，一分钟一次。痛的我躺着床上起不来了，姐看我疼的厉害叫来医生内检说可能快生了，二胎生的快。让姐赶紧给生产的东西准备好，去产房。
姐看我进去了赶紧给我老公打电话，那时老公和婆婆带着大宝已经在来医院的路上了。当时的我已经不能走了，医生把我架到产房的手术床上，各种消毒后，给我打吊水，其后就是扎破羊水。哗啦一股热流后真是生不如死，医生让我想使劲的时候一定要用力，当时痛的全身都湿透了。当时想着一定要坚持马上看到宝宝了，最后用力的六七下，喉咙都喊破了。十一点四十左右进的产房，十二点二十五宝贝出生了。随后就是各种掏血块、按肚子，过程不敢想象，但比起没生那会，真的不算什么。
怀孕那会一直感觉是个女孩，除了前期的孕吐后期和我怀老大时刚好相反。
老大男孩，中后期天天被饿醒，吃东西没过两小时就饿的不行，喜欢吃酸的和肉。见到饭就能吃一肚子
老二女孩，中后期天天感觉不到饿，吃不下去饭，看到肉都没食欲。就想吃点素菜和辣椒，我都感觉自己怀了个假孕
儿女双全，从此封肚。最后祝大家要男得男要女得女。都生健康足月可爱宝宝……！
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。
还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！
那么，产后修复到底在修复什么？
1、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到较佳平衡。如疏经通络。
2、清瘀排毒：清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如去除残乳。
3、体形恢复：恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如除妊娠纹。
4、体质恢复：恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧。
产后想要快速恢复好的体质魔鬼身材，哪些产后基础修复项目是必做的呢？
1、盆底肌的修复。孕期子宫慢慢变大，在下方的盆底肌就像是一个吊床一样，托着小宝宝十个月，孩子出生后，自己也变形了，如果不及时修复，平时可能会出现漏尿、尿频、尿失禁、子宫垂落、直肠垂落、以及一些其他的妇科疾病的发病等，所以这是必需修复的项目!
2、骨盆的修复。无论顺产还是剖腹产，骨盆都会有一定的裂缝，骨盆如果不修复，会对整个身材身型的发展产生影响，可能还会出很多的健康隐患，比如可能会出现骨盆前倾等问题。
3、腹直肌修复。如腹直肌长时间分离，会导致腹部肌肉力量越来越弱，对脊柱的支撑就会减少，腰背部等地方受累严重，可能就会出现腰酸背痛的情况，对健康很不利。
一胎不修复二胎损伤更大
许多二胎妈妈来到花熙，做完深度咨询后，都会情不自禁的说道：“我生第一个孩子的时候，都没像现在出现那么多问题!”
那是当然，生一个怎能跟生两个比。怀一胎时肯定比怀二胎时年轻，身体也相对较好，很多孕妈在怀二胎时明显比一胎时候辛苦。
还有一个重要原因，怀孕对于盆底肌的慢性损伤，在二胎时等于x2。有二胎孕妈说：“我怀孕后期打个喷嚏就出现漏尿，之前可没发生过。”
特别是一胎产后出现盆底肌功能性障碍的，如果不及时康复，在二胎孕中，症状容易加重。
盆底肌治疗等到二胎做好吗盆底肌治疗等生完二胎可以吗
盆底肌出现问题的情况
妊娠和分娩是盆底功能障碍的重大危险诱因，因此生完孩子的妈妈们要特别警惕盆底功能障碍性疾病。
因为孕期妈妈的肚子会随着宝宝的月份增大，到了孕晚期腹腔的压力也会越来越大，肯定会压迫到盆底肌肉，持续的压力会让盆底肌受损，很可能出现盆底功能下降、盆底功能障碍。
产后盆底肌的恢复不做会怎么样呢
产后就是必须做盆底肌的锻炼，不锻炼可能会产生产后漏尿子宫脱垂尿失禁等状况，锻炼盆底肌可以下载G动app进行产后的恢复
生完宝宝十个月了，一直没时间做盆底康复，去做还来得及吗
911
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2020年04月16日
关注我表示根本不知道你说的这个是什么东西。肯定是一些康复理疗机构搞的一些项目。
盆底肌恢复可不可以不要做
产后盆底肌恢复是必须要做的，因为产后盆底肌恢复对于每位宝妈来说都非常的重要，盆底肌恢复不好可能会出现盆底脏器脱垂（子宫脱垂、阴道前/后壁膨出）、大小便失禁等问题，所以产后妈妈必须要做产后盆底肌恢复锻炼。在Ｇ动就可进行产后盆底肌恢复锻炼，一天三次，一次十几分钟，既可以放松身体，又对身体健康，所以宝妈们一定不要偷懒哦
产后盆底肌的恢复不做会怎么样呢和盆底肌未修复不建议做啥的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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