其实骨折了不能吃什么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解骨折不建议吃什么，因此呢，今天小编就来为大家分享骨折了不能吃什么的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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骨折后吃葱姜蒜有影响吗
患者骨折之后要清淡饮食为主，一般情况下病情稳定之后，适当的吃姜葱蒜不会有太大的影响，患者应该多吃含钙量丰富的食物，比如牛，奶豆干，芥菜，油菜等，而且还需要补充优质蛋白，进行康复锻炼，物理因子疗法治疗，促进营养吸收，减轻骨折导致的后遗症。
骨折了不能吃什么
骨折的患者需要注意饮食，平时不要喝酒，不要吃碳酸饮料，也不要吃高草酸的食物，不要吃胡椒，大蒜，辣椒等辛辣食物，要清淡饮食为主，应该注意钙质的补充，多吃含钙量丰富的食物，可以吃核桃，黑豆，芝麻糊，油菜，紫菜，骨头汤等，注意微元素的补充。
骨折病人可以吃什么
俗话说，“伤筋动骨一百天”。骨折是一件十分痛苦的事情,很多骨折病人在康复后，不但在身体上留下后遗症状，还在心里留下了阴影。所以在恢复期间一定要重视起来，那么发生骨折以后可以吃什么?
1、高能量高蛋白质饮食，有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素C丰富的水果和蔬菜，这些食物中含有人体所需的微量元素，不仅能够帮助身体更好更快的恢复，还可以促进钙质的吸收，对于身体的尽早康复起着非常关键的作用。
3、适当的补充维生素D，骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多的晒些太阳。
4、需要多饮水，在生活中，骨折患者应该大量饮水，这主要是由于骨折患者骨折后血液变得不通畅，容易出现淤血肿胀、经脉不通的现象，影响骨骼的生长。大量饮水能够有效的加速人体的新陈代谢从而加速血液循环，能够帮助患者尽早的康复。
5、适当吃含钙丰富的食物，骨折后，有必要适当的补充钙片，可以适当的多吃一些含钙的食物，生活中有很多含钙质较多的食物，比如说骨头汤、牛奶等食物。
总之，骨折后需要注意饮食，注意保养，注意康复锻炼。恢复期一定要注意安全，避免剧烈运动，不能让自己再受到任何损伤，以免再次骨折。
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外踝骨折打钢板一个月能吃冰糕吗
外踝骨折打钢板一个月，最好不要吃冰糕，如果吃生冷的食物的话，容易导致肠胃功能不好的，而出现拉肚子的症状。外踝骨折可以多吃高钙高蛋白的食物，平常不要吃生冷的食物，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
关于本次骨折了不能吃什么和骨折不建议吃什么的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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