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一碗米粉和一碗面条哪个热量高
一碗米粉热量高。
米粉主要有碳水化合物构成，可以为人体提供大量的能量，但热量很高，也并没有太多的营养，所以减肥期间不宜食用面食，面食也属于高热量食物，但是和粉的热量比还是低的，面条中的脂肪含量少。吃饭不要吃得太撑，要做到营养均衡，建议晚上的时候可以少吃，如果在减肥期间，可以多吃一些水果和蔬菜，避免吃油腻辛辣的食品。
米饭，米粉，河粉，面条，哪个热量高
米粉热量高。具体做法如下：
准备材料：胡萝卜丝、葱段、蒜末、小米椒、青椒丝、火腿肠、蛋
步骤：
1、热油，敲入整颗的鸡蛋炒碎，放入小米椒，青椒丝，或萝卜丝，蒜末，葱头，火腿肠，翻炒个半分钟
2、加入提前泡发好的米粉，加一勺半生抽，半勺蚝油，翻炒均匀后，加葱段，炒软即可
米粉热量高吗
米粉的热量偏高，米粉分为干湿两种，但热量同样居高不下。新鲜的湿米粉热量在200大卡/100g，而干制米粉则高达334大卡/100g，如果你觉得吃米粉比吃米饭更能减肥，从数字上就证明这个选择绝对大错特错。但冬季寒冷，如果作为中餐的替餐，吃一些热汤米粉也是不错的选择，但记得不要添加太多酱料和油，避免热量过剩。
婴儿营养米粉的热量高吗
热量是比较高的，因为米粉属于淀粉类的食品，并且米粉还有低胆固醇，低钠盐，脂肪酸，都有营养物质的，同时含有维生素和矿物质种类的维生素，同时婴儿能满足热量宝宝每天所需要的能量，并且米粉能帮助婴儿的更好的吸收，可以帮助宝宝身体更健康成长。
文章分享结束，一碗汤米粉的热量高吗和离谱冷知识米粉热量高的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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