老人牙口怎么弄好看 一般煮什么餐给父母吃好咬呀

比较实用的6种饮食方法,为老人收藏吧

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本文目录

  1. 老年人如何吃核桃仁
  2. 奶奶90岁牙都掉光了,大过年的,给做点什么好吃的才好呢
  3. 适合80岁老人吃的糕点
  4. 父母老了没牙齿了,一般煮什么餐给父母吃好咬呀

老年人如何吃核桃仁

老年人吃核桃,可选择新鲜的核桃,具体吃法有很多种,比如:作为加餐直接生吃,也可以在早餐加到粥中食用,还可以配料炒菜如虾仁核桃仁或鸡丁核桃仁等,建议根据自身的条件或喜好选择。但核桃不宜多吃,一般食用量不宜超过4个/日。

奶奶90岁牙都掉光了,大过年的,给做点什么好吃的才好呢

过年的时候一家人聚到一起,有老有少、众口难调,对于掌厨的人来说,要兼顾所有人的口味和情况,真的是一件伤脑筋的事。

家里的奶奶90岁,不仅是牙掉光了,她的消化功能也已经很弱,给她老人家做的食物,第一要软、第二要好消化、第三要营养多样化,当然还要她喜欢吃。蒸菜、炖菜都是很适合老奶奶食用的食物,蒸菜、炖菜软烂易嚼,并且少盐少油易消化。老年人一般吃的少,在做他们吃的菜时,还要进行多种食材的合理搭配,使成菜有荤有素、营养更加丰富。

在有老年人的家庭中,蒸菜和炖菜平时做的也比较多,而在过年的时候,我们要将这种很平常的蒸菜、炖菜做的好看,让老年人也能感受到过年的喜庆气氛。

萝卜营养丰富,并且易于消化,是适合老年人食用的食材之一。过年时侯经过霜打的萝卜,口味清甜、口感细嫩,此时用萝卜蒸肉泥,软烂入味,再进行造型摆盘,是好看又好吃,特别的适合过年时牙已经掉光的老奶奶食用。

——【萝卜肉卷】——

材料:萝卜一个、香菇几个、猪肉一小块、甜红椒半个、淀粉少许

佐料:盐、料酒、酱油、葱、姜

制作方法:

萝卜洗净去掉头尾,切成薄片。选出十多片放入开水锅中焯烫几秒,然后捞出用清水透凉备用;其余的萝卜片中加入盐,拌匀后放置一旁腌制10分钟左右。腌制好的萝卜片挤出水分,然后剁成碎末;香菇洗净后剁成碎末;葱、姜洗净剁成碎末;甜红椒洗净切成碎末。猪肉去皮洗净,剁成肉泥装入碗中,加入盐、料酒、葱姜末,打入一个鸡蛋,再把萝卜末、香菇末全部加入肉泥中,搅打均匀。取一片焯烫过的萝卜片平铺在左手中,舀一小勺肉馅放在萝卜片上,并把萝卜片的两边卷起,然后放在盘中。盘子摆满萝卜卷,然后将盘子放入开水锅中隔水蒸半小时左右,直到把食材蒸熟蒸软烂,然后关火取出。将盘子中的汤汁倒入炒锅中,放入一点酱油、切碎的红甜椒,加入一点水淀粉勾一个薄芡,煮开后淋到萝卜肉卷上,撒一点葱花,菜成。

制作小贴士:

食材可以根据老人的喜好选择,比如肉类除了猪肉还可以用鸡肉、牛肉、虾肉等,而搭配的蔬菜更是品种多样,但一定要粗纤维少易软烂的。为了成菜造型好看,盘子中间部位除了直接摆萝卜肉卷,还可以放上剩下的肉陷,也可以打一个鸡蛋。在盘子中间放上喜欢的其他蔬菜,也是很好的做法,这样能增加菜品的多样花。因为是没牙的老年人食用,处理食材时,尽量剁得细一些,有料理机处理最好。因为是老年人食用,味道一定要做的淡一些。包裹肉馅的萝卜片用开水焯烫几秒即可,这样的萝卜片变软没有了脆性,在包馅时才不容易裂开。萝卜肉卷之间要放的紧密一些,这样萝卜肉卷更有形不易散开。

这样一道萝卜肉卷,不仅好看还好吃,软烂多汁、入味易消化,而且有荤有素、营养丰富,一道菜就能满足老年人的需求。

适合80岁老人吃的糕点

双皮奶和牛奶冻

时下年轻人很喜欢,口感滑滑的,个人觉得老年人也可以试试,主要原料是蛋和牛奶,不要多吃,还是口感不错的一道甜品。自制的,将牛奶(加点儿蜂蜜或者冰糖)和琼脂融化按比例混合,常温凝固后,切成一块儿一块儿的,没事儿吃几个,和果冻差不多,特适合老人牙口不好。随着年龄增长,胃的体积变小,消化功能减弱,每餐饭吃不了多少便觉得饱,有时胃口不好,吃一点就不想吃了。吃得少饿得快,就容易出现两餐之间“嘴馋”的情况。味觉的退化会导致人老口重,尤其对甜食感兴趣。

父母老了没牙齿了,一般煮什么餐给父母吃好咬呀

老人没牙齿,而且还要特别注重老人的营养结构,这是多数家庭面临的问题?家庭条件不太宽裕的建议从豆腐,鱼类,牛奶等容易吞食、易消化的食品,保证老人的蛋白和钙的摄入量。条件较好的家庭在此基础上,最好定时地熬些汤,选材是骨头,鸡,水鸭的中一种;黑豆,花生,莲子,枸杞子,红枣,胡萝卜,山药,莲藕中的几种,或还有更多选择?熬些营养靓汤让老人食用。肾是人的天元,跟寿命有关,食材中滋补肾很重要,家中老人是个宝,他们健康长寿我们才会心安!?

关于老人牙口怎么弄好看的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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