各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享房事过多会引起腰椎间盘突出吗为什么，以及为什么不建议过早下大腰的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 为什么冬季腰腿疼的多了
2. 古代女人为什么要缠足，真是一种摧残
3. 房事过多会引起腰椎间盘突出吗为什么
4. 为什么8-12周容易胎停

为什么冬季腰腿疼的多了

这种情况是真实存在的，在门诊的时候，一到冬季出现腰腿疼痛的朋友就多起来了，大家会认为是由于天气变冷导致了这些朋友出现问题，事实可能和您想的不一样，一般出现这种情况是由于平时腰椎就不是特别的好，是由于天气的变化诱发了症状的出现。天气的变化、气压的变化会导致我们身体出现反应吗？

其实天气的变化到底会不会导致腰、腿疼痛的人增多，还是有一定争议的。有些人认为天气变化会导致疼痛，有些人认为不会！

然而很多人都有这个体会，那就是天气变凉、或者天气变化的时候会出现膝盖或者是腰、颈部会不适、甚至疼痛，年龄越大这种体会越明显（包括我自己），对于这种情况有很多的解释，但是目前没个定论：

●天气变冷的时候，人们的活动减少，在腰、腿部的血液循环会有明显的下降，所以会容易出现疼痛。

●天气变冷的时候，我们的身体为了保证重要脏器的血供，会将主要的血流流向躯干，保护重要脏器，四肢的血管会有明显的减少。

●天气变得寒冷以及气压的变化，会导致我们身体骨骼周边的肌肉、肌腱以及筋膜出现紧张，诱发炎症反应，导致疼痛。这种解释，谢医生个人是比较支持的，大家可以想象一下，如果我们不戴手套，在寒冷的户外拿手写东西，是不是会发生颤抖或者是僵硬感？但是任何事总有人有不同的看法，谢医生以前曾经看过一篇报道，这篇文献统计研究了近10年的因腿疼住院的患者病历并与患者住院当时的天气做对比，结果发现没有明显的相关性。

其实这个事儿太纠结是否合理没啥重要性，只要咨询颈椎、腰椎或者是膝盖不好的患者就可以得到答案，那就是这样的患者往往在天气变化之前就会有一些疼痛的预兆，而且这些朋友们往往在日常生活当中特别注意保暖，因为一旦出现局部的寒凉，比如天气变化的时候脖子上没有带围脖，很可能就会出现颈部的疼痛。

所以无论是临床经验和患者的感受来说，天气变化容易导致慢性疼痛发作这种情况，谢医生认为，还是确实存在的。

然而要说是天气变化导致了疼痛，个人不认为如此，解释起来很简单，为什么有大量的人群，天气变化没有任何症状，而有些朋友有症状呢？

就比如我们拿颈椎和腰椎的疼痛举例来说，很多朋友平时不是非常注意保护自己的颈椎和腰椎，长时间的低头或者是葛优瘫造成了颈部以及腰部周边肌肉、筋膜的紧张，平时就会出现一些小的炎症反应，偶尔会觉得疼痛，休息以后就会好转，所以很多人并不会太在意，认为自己平时是非常正常的。

但是当天气变化的时候，气压以及温度的改变诱发了局部炎症反应的加重，出现了疼痛，那么很多朋友就认为是天气变化引起了问题，埋怨气天气不好，却不考虑自己平时是否注意正确合理的使用了颈椎、腰椎以及膝关节。

天气变化出现腰腿疼应该怎么办呢？

●首先当然是保暖了，比如平时多关注一下天气预报，在天气有可能变凉之前要多准备一些厚的衣服，不要因为穿一些厚的衣服显得臃肿，而故意穿太薄的衣服。

●天气寒冷的时候，饮食注意可以适当增加姜、胡椒、辣椒等食材，可以很好的促进血液循环。而且在生姜和辣椒当中还含有抗炎、镇痛的成分，可以对抗身体内的炎症反应。

●不要因为天气变化就减少活动，晨起的时候、中午休息的时候以及睡前的时候，可以分别做一做颈部、腰部以及膝关节周边的拉伸运动，松解紧张的肌肉、筋膜，适当的拉伸活动可以很好的促进局部的血液循环，对于缓解疼痛减轻症状是有好处的。

颈部活动：腰部拉伸：膝关节活动：●如果疼痛困扰比较大，实在难以忍受的话，可以尝试适当的口服或者是外用非甾体镇痛药。

总结

其实谢医生认为这种由于天气变化诱发的疼痛，往往都在于我们平时身体就已经存在着问题，比如颈椎周边肌肉、筋膜的紧张，颈椎曲度的改变，间盘的退变，比如腰肌的劳损，腰背部的筋膜炎，或者是膝关节的滑膜炎，髌腱炎以及早期的骨关节炎。而存在以上这些问题，在日常生活的时候一般都会有所表现的，比如长时间低头的时候，颈肩背以及腰部的疼痛，比如上下楼梯时关节的不舒服，但是在平时我们没有得到重视，在有天气变化诱因的时候就会变显现出来了。

其实反过来想这也不是什么坏事儿，这可以提醒我们身体内可能存在的问题，应该及时的去医院咨询专业的医生，检查是否存在颈部以及腰部、腿部的问题，也可以提醒我们平时应该注意正确的使用颈、腰椎，正确的使用关节，这样对于我们的身体保护反而是有好处的。

以上就是对于题主问题的解答，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！

古代女人为什么要缠足，真是一种摧残

女子缠足从宋朝起源延续到清朝，这个存在近千年的审美陋习令人难以理解和接受，可悲可叹，带给这些女子的无疑是多方面的摧残。

身体伤害

大部分裹小脚的女子，基本上是从小到大，甚至一生，双脚都被紧紧缠绕，现在我们练个瑜伽拉拉筋都坚持不到一分钟，下个一字马可以叫得整栋楼的听见。

而这些古代女子却要靠捆绑来限制正常的骨骼发育生长，日复一日，年复一年，那得经受怎样的折磨啊？

看到她们当时的鞋子，再看了看自己的大脚丫，对于一个特别怕疼的我来说，想想这后背都是凉凉的。

心理伤害

爱美之心人皆有之，为了追求美而牺牲一下很常见。可是如果是被迫牺牲就很难受了，要知道古代女子缠足是从四五岁就开始，我不禁想到了自己四五岁，那时候在田野里撒欢，自由地奔跑就是最快乐的事情，爸爸妈妈去赶集带回来一根棒棒糖就开心一整天。

那是最好的童年时光。

而这些女子却没办法奔跑，连走路都是带着疼痛的，更别提给自己裹上双脚的是自己本应该最亲最信赖的家人，对于幼小的心灵来说是多大的阴影？

人格碾压

接下来我们再来说说为什么古代女子要缠足，让脚一直保持这么小的形态？据研究缠足起自宋朝官僚贵族阶层等宋朝上层社会，说是因为脚太小，走路不稳而产生了一种极拘谨纤婉的步态，使整个身躯形成弱不禁风，摇摇欲倒，以产生楚楚可怜的感觉。

当时的公主普遍缠足，后来越来越多的上层社会女子为了稳固地位而裹脚，慢慢形成一种风俗。

所以简单来说这样的伤害只是为了迎合当时男人的审美，最根本目的就是为了满足性欲，滋生出其"在性的理想上最高度的诡密。"

在现在这个男女平等的时代，我们无法追究当时女性的人格受到多大的侮辱，但是从缠足的原因就让人悲愤不已，为之不平。

房事过多会引起腰椎间盘突出吗为什么

腰椎间盘突出的原因分两类:1.暴力诱发:无论年轻人还是中老年人在平时从事重体力劳动如搬抬重物或者体育运动如打篮球是诱发急性腰椎间盘突出。2.慢性劳损诱发:根据年龄、职业、体质不同，年龄大的、体质弱的、长期慢性劳损病人，在此基础上轻体力劳动或运动姿势不良诱发。这类病人有个共同体质就是肾虚。

一般情况下房事运动很少引起腰椎间盘突出，除非体质本身就弱、年龄大的病人，房事过度会消耗肾气肾精，腰为肾之府，中医认为房事有节对身体有益，房事过度肯定会过度消耗肾气肾精，这类病人房事后会有明显的腰酸腿软出虚汗症状，这种情况要注意节制过度房事。这种情况会加重腰椎间盘退变膨出的程度，轻体力易诱发腰椎间盘突出。

关于我们养生角度房事频率可以根据大家个人体质参考药王孙思邈的建议:

唐代药王孙思邈在《千金要方》中写道：年二十盛者，日再施(一日两次)，虚者一日一施；年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；四十盛者，三日一施，虚者四日一施；五十盛者，五日一施，虚者十日一施；六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虚者不泄。这只是个参考，现实生活中并不需要过多的条条框框，根据自己的体力和身体恢复的速度来调节房事生活的次数，有张有弛才会和谐健康。现代医学认为房事生活次数是否合适的标志：夫妻双方均认可，而且每次房事生活后都能感到精神振奋，通体舒适。

为什么8-12周容易胎停

为什么8-12周容易胎停？前不久，我媳妇的闺蜜，备孕一年才怀上的宝宝，因为没有胎心，胎停了。唉，我媳妇那会安慰她好久，她心情才好一点。这样的情况，在生活中并不少见，不管是自然受孕还是试管助孕，都有可能出现胎儿停止发育的情况，一旦胎儿在妈妈肚子里停止发育，孕妈妈们就得及时放弃妊娠，如果死胎在母体内待久了，对孕妇也是不利的。

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怀孕8-1周容易胎停，为什么是这个阶段呢，引起胎停的原因又有哪些呢？

临床实例证明，孕8-12周是最容易出现胎停的情况，大致原因有：

子宫环境：很多女性因为不注重避孕，所以很多意外怀孕以后就把孩子打掉，流产做多了就容易造成子宫壁薄的情况，而一旦子宫内膜的环境受到影响，就会增加胎儿停育的几率。

胚胎质量不好，即染色体的问题：如果受精卵质量不好的话，也会出现胎停的情况。

母体的内分泌失调：孕妇由于内分泌失调的原因，就容易造成流产、胎停的情况。

高龄；女性的最佳生育年龄是20-30岁，年龄越大对生育越不利，而且发生胎停的几率也越高。

叶酸水平低：我们都知道，备孕和早孕起劲都要补充叶酸，如果身体里的叶酸浓度过低的话，是会增加8-12周胎停的风险。

（图片来源网络，如有侵权，请联系删除）胎停风险规避要怎么做？

胎儿停止发育对于孕妈来说是件很不幸的事情，不仅影响身体健康，还会对今后的顺利受孕造成不良影响。胎儿停育大多与胚胎质量和染色体异常有关，为了很好的避免胎停的风险，各位女性朋友要做好以下几点：

放松心情：人只有在放松心情的状态下，身心才能得到完全的放松和休息，尤其对于孕妇来说，过度紧张和兴奋都是对孕育不利的，而且对胚胎的正常发育也是不利的。

保健保胎不可忽视：当女性知道自己有了宝宝以后，在各方面都要小心谨慎，饮食上也要注意均衡营养，生活作息上也要注意合理休息，一定要做好安胎、保胎的工作，更记得要按时产检。

注意流行疾病：在孕妈怀孕阶段，一定要注意各种流行疾病的入侵，尽量不要去人群密集的地方，尤其是在传染病高发的季节，平日里家里的环境卫生也要做好，个人饮食卫生也同样要放在心上。

胎停不可强行保胎：很多好不容易怀孕的孕妈妈，刚刚体验到怀孕的喜悦，却出现胎停的情况，这个时刻他们是非常想要保胎的，其实这种想法和做法都是不可取的，因为这种情况保胎是没有任何意义的，因为宝宝已经走了。为了做好优生优育，女性朋友们要调理好自己的身体以后，才能准备要下一个健康的宝宝。

（图片来源网络，如有侵权，请联系删除）

8-12周胎儿停育的情况，在我们现实生活中并不少见，但是引起胎儿停育的原因有很多的，大多是因为胚胎质量不好或者染色体的问题所造成的，因此，各位准备想再次要宝宝的夫妻，应该先去专业医院做一个全面的详细的健康体检，也包括男性同胞，也需要详细检查；同时还可以找有经验的过来人取经。所以呢，想要一个健康的、聪明的宝宝，各位夫妻是需要时间和努力的。

文章到此结束，如果本次分享的房事过多会引起腰椎间盘突出吗为什么和为什么不建议过早下大腰的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！