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为什么不建议每天都锻炼？ 段落1 很多人可能都有过这样的想法：想要通过锻炼来保持健康，但同时又觉得每天锻炼太累，不如休息一下，于是隔天或者不定期锻炼。然而，不建议每天都锻炼，因为这样会对身体产生负面...

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